Artizani de sănătate
Coşul meu
Mazăre - Informaţii nutriţionale

Mazăre - Informaţii nutriţionale

  • Ajută digestia
  • Sursă importantă de fier
  • Crește imunitatea
  • Sporește sănătatea ochilor
  • Scade riscul bolilor cardiovasculare

 

Mazăre - Informaţii nutriţionale - Republica BIO

 

137.75 g
Calorii: 116 | Indice glicemic: scăzut
Cantitate % DZR Densitate

vitamina K

35.68 mcg 40 6.2

mangan

0.72 mg 31 4.9

vitamina B1

0.36 mg 30 4.7

fibre

7.58 g 27 4.2

cupru

0.24 mg 27 4.1

vitamina C

19.56 mg 26 4.1

fosfor

161.17 mg 23 3.6

folat

86.78 mcg 22 3.4

vitamina B6

0.30 mg 18 2.7

vitamina B3

2.78 mg 17 2.7

vitamina B2

0.21 mg 16 2.5

molibden

6.89 mcg 15 2.4

zinc

1.64 mg 15 2.3

proteine

7.38 g 15 2.3

magneziu

53.72 mg 13 2

fier

2.12 mg 12 1.8

colină

40.91 mg 10 1.5

 

137.75 g
Calorii: 116 | Indice glicemic: scăzut
Cantitate % DZR
Proteine 7.38 g 15
Carbohidraţi 21.53 g 10
Grăsimi 0.30 g 0
Fibre 7.58 g 27
Calorii 115.71 6

 

Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

 

Sursa: Green peas

 

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.
Best seller Inchide
Sticks-uri cu branza si ulei de masline Mogli, Demeter, bio, 75g
-20%
8,22 lei 10,27 lei