Abonează-te
la Newsletter
copiat
Coşul meu
5 alimente care îmbunătățesc fertilitatea

5 alimente care îmbunătățesc fertilitatea

O problemă tot mai des întâlnită în cupluri privește infertilitatea... dar care să fie cauzele?
Deși specialiștii nu au un răspuns cert, ceea ce e sigur este faptul că alimentația și un stil de viață echilibrat ajută la îmbunătățirea și la stimularea fertilității.

Mai mult decât atât, studiile demonstrează faptul că anumite alimente au capacitatea de a spori șansele pentru concepție, dacă le includem în dieta zilnică.

Iată o listă cu 5 alimente care îți pot îmbunătăți fertilitatea:

 

5 alimente care îmbunătățesc fertilitatea - Video Republica BIO

 

1. Semințele de floarea-soarelui

  • datorită conținutului mare de vitamina E și de zinc, semințele de floarea-soarelui stimulează fertilitatea și crește numărul de spermatozoizi.

2. Rodia

  • considerată încă din secolele trecute un simbol al fertilității, rodia poate ajuta la tratarea infertilității prin conținutul mare de acid folic.

3. Nucile

  • sunt bogate în acizi grași Omega-3, stimulează vitalitatea spermatozoizilor și calitatea spermei.

 

FERTILITATE femei, pachet promotional (Maca + Ashwagandha), BIO, RAW, VEGAN
-20%
is_biojoi 1: 0
FERTILITATE barbati, pachet promotional (Maca + Ginseng), BIO, RAW, VEGAN
-20%
is_biojoi 1: 0
Hot
Maca, pulbere ecologica pura Republica BIO, 150 g
-20%
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
16,87 lei 21,10 lei

 

4. Avocado

  • protejează mucoasa uterului, datorită conținutului mare de vitamina E, ajută la implantarea embrionului.

5. Sparanghelul

  • este un antioxidant puternic cu un conținut ridicat de acid folic – o ceașcă de sparanghel fiert conține peste 60% din doza zilnică de acid folic recomandată.

 

5 alimente care îmbunătățesc fertilitatea - Republica BIO

 

Ioana şi Laur, Republica BIO

Copyright Republica BIO

 

Sursele noastre:

https://www.verywellfamily.com/fertility-foods-recipes-1959903

https://www.healthywomen.org/content/article/fertility-boosting-foods

https://nutritionstripped.com/best-foods-fertility-pregnancy/

https://naturalfertilitybreakthrough.com/healthy-eating-fertility-foods/top-5-super-foods-for-fertility-diets/

 

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Best seller Inchide
ASHWAGANDHA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 3 luni, BIO, RAW, VEGAN
-15%
Free