Surse
- Carne roșie
- Carne albă
- Pește
- Ouă
- Lactate
- Pepene
- Semințe de dovleac
- Fasole și alte oleaginoase
- Semințe de floarea-soarelui
Beneficii
- Contribuie la rezistența oaselor și a dinților.
- Stimulează relaxarea mușchilor/ a mușchiului cardiac.
- Permite o bună conductibilitate nervoasă în corp.
- Contribuie la sinteza de ADN și ARN.
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate