Abonează-te
la Newsletter
Doar produse certificate
copiat
Coşul meu
Ritualuri de îngrijire a părului

Ritualuri de îngrijire a părului

La fel ca și în cazul îngrijirii tenului, este esențial să găsești tipul de îngrijire potrivit pentru părul tău. Odată găsită rutina care dă rezultatele cele mai bune, nu vei mai avea motive să o schimbi. De fapt, identificarea ritualului de îngrijire potrivit și menținerea acestuia va permite părului tău să rămână sănătos, mătăsos și strălucitor.

Însă nu e întotdeauna ușor să găsești ritualul ideal în cazul tău, mai ales având în vedere numărul extrem de mare de opțiuni de pe piață în ce privește produse pentru îngrijirea părului.

Iată de ce să ții seama atunci când alegi ritualul de îngrijire a părului:

1. Tipul de păr

Părul poate fi drept sau ondulat, cu firele de păr fine sau groase. Părul poate fi de asemenea des sau mai puțin bogat, deși un păr foarte fin poate avea tendința să pară mai rar, cu toate că numărul de fire de păr e aproximativ egal cu cel al unei persoane cu fire de păr groase.

2. Tratamentele anterioare aplicate

Dacă părul tău a fost vopsit sau dacă obișnuiești să folosești placa sau ondulatorul de păr, acesta poate avea nevoie de o îngrijire specială.

Persoanele cu părul vopsit sunt sfătuite să nu spele părul în fiecare zi pentru a preveni estomparea prematură a culorii și părul uscat.

În special părul care necesită o decolorare mai intensă are nevoie de hidratare suplimentară sub formă de balsam sau mască de păr.

3. Cum va fi coafat părul

Dacă îl ondulezi doar când te duci la diverse evenimente mai importante, iar în rest nu, părul va avea nevoie de un tratament diferit față de un păr coafat zilnic.

De asemenea, dacă ai un păr cu tendința de a avea un aspect ciufulit, cu vârfuri uscate și despicate sau cu tendința spre îngrășare sau mătreață, rutina de îngrijire va trebui adaptată luând în calcul toate aceste aspecte pentru a le putea trata în mod cât mai eficient.

Iată și care sunt elementele de bază ale rutinei zilnice pe care trebuie să le luăm în calcul în ce privește îngrijirea părului:

 

Ritualuri de îngrijire a părului - Video Republica BIO

 

Spălarea părului

Știm de ce trebuie să ne spălăm pe cap: pentru a îndepărta acumularea de sebum de pe firele de păr care dă acestuia un aspect gras, dar și celulele moarte ale pielii. Pielea se regenerează, conform studiilor, o dată la 28 de zile, ceea ce înseamnă că pot rămâne coji în păr.

Curățarea părului reprezintă însă o procedură care necesită găsirea echilibrului între îndepărtarea reziduurilor (de exemplu, praf, celule moarte dar și resturile de produse precum fixativ, spumă de păr etc.) și a sebumului în exces, dar fără a lăsa părul în totalitate fără acizii săi grași naturali, deoarece există riscul de a usca părul. 

Cum se efectuează corect spălarea cu șampon a părului?

Să te speli pe cap pare un lucru banal de simplu. Torni o anumită cantitate de șampon în palmă (cam cât o linguriță sau o lingură), freci părul ud cu șamponul, clătești bine părul.

Dar un aspect foarte benefic care nu ar trebui ignorat este ca, atunci când ne spălăm pe cap, să și efectuăm un masaj ușor al scalpului. De ce este acest lucru util? Pentru că, în acest mod, este stimulată circulația locală a sângelui. Iar stimularea circulației asigură o mai bună irigare la nivelul foliculilor firelor de păr și a scalpului.

Hidratarea părului

Folosirea unui balsam de păr poate avea nenumărate beneficii. Principalul îl reprezintă hidratarea, dar și descurcarea firelor de păr, reducerea electrizării și o mai mare strălucire a părului, deoarece firele de păr sunt îmbrăcate într-un strat care le redă hidratarea pe care e posibil ca șamponul să o fi îndepărtat.

Pentru a spori gradul de hidratare atunci când e nevoie, de exemplu în cazul părului uscat sau deteriorat, cu vârfurile despicate, folosește o mască hidratantă o dată sau de două ori pe săptămână.

Există diverse ingrediente naturale, cum ar fi uleiul de argan, de Monoi, de cocos, de migdale sau chiar de măsline care au proprietăți hidratante extrem de puternice, iar prezența lor în produsele pentru îngrijirea părului poate fi benefică.

Clătirea părului

Cel mai mare inamic al părului îl reprezintă resturile de șampon sau balsam (dacă nu e de tipul leave-in) din păr. Acestea încarcă părul și îi dau un aspect gras. Poți adăuga câteva picături de oțet de mere într-un litru de apă cu care să clătești părul la final sau câteva picături de zeamă de lămâie. Nu folosi o cantitate mai mare, deoarece oțetul sau zeama de lămâie sunt acide și pot usca părul.

De asemenea, e indicat să alegi produse din ingrediente cât mai naturale, evitând astfel resturile de chimicale de pe firele de păr. Există o gamă vastă și extrem de variată de șampoane, balsamuri, măști de păr, dar și produse pentru coafarea părului, cum ar fi fixativ, spumă de păr, gel pentru coafat, naturale sau bio, bogate în ingrediente nutritive și care sunt delicate cu părul tău, prevenind degradarea acestuia.

Uscarea părului

Cel mai bun mod pentru a evita ruperea părului atunci când îl perii după spălare este de a-l usca prin tamponare și nu prin frecarea cu prosopul care poate duce la încâlcirea părului. Folosește un prosop din bumbac cât mai moale.

E indicat să descurci bine părul înainte de a-l spăla, iar ulterior, să lași părul să se usuce natural. Uscarea cu foenul poate conduce la degradarea firelor de păr ca urmare a temperaturii crescute.

Descâlcirea părului

Aceasta este o etapă esențială. De obicei, nu se recomandă perierea și cu atât mai puțin pieptănarea părului cât timp acesta este ud pentru că există riscul ruperii firelor de păr. Când părul e aproape uscat folosește la început un pieptene cu dinți mari și rari pentru a descâlci nodurile și utilizează peria când părul e complet uscat. 

Regula cea mai importantă atunci când încerci să descâlcești părul este să-l perii sau piepteni pe porțiuni mici, începând de la vârfuri și urcând treptat și cu mișcări delicate spre rădăcini. În acest mod, poți descâlci ușor nodurile în loc să le rupi.

În funcție de tipul de păr, poți utiliza o perie pătrată, rotundă sau de nylon și păr de mistreț. Peria pătrată mare este excelentă pentru orice tip de păr, iar cea cu peri moi stimulează circulația la nivelul scalpului.

Peria rotundă este ideală pentru părul fin, lipsit de volum fiind singurul tip de perie care îi va conferi un aspect bogat, redându-i volumul.

Peria din nylon și păr de mistreț este perfectă pentru netezirea părului aspru, ciufulit.  

Poți de asemenea utiliza o mască de păr aplicată o dată pe săptămână pentru că lipsa de hidratare poate reprezenta o cauză a încâlcirii părului care este prea uscat.

Coafarea și protecția părului

Utilizează produse cât mai naturale pentru a coafa părul, având în vedere faptul că acestea rămân un timp îndelungat pe firele de păr. Fie că optezi pentru spumă de păr pentru volum, gel pentru șuvițe bine delimitate, fixativ pentru a menține coafura pe parcursul zilei, spray pentru strălucire și luminozitate etc., evită să achiziționezi produse cu un conținut ridicat de chimicale pentru că multe dintre ele riscă să conducă la uscarea sau degradarea firelor de păr.

Iată câteva recomandări pentru a avea un păr sănătos și strălucitor:

Tunde părul regulat

Se consideră că e benefic să tunzi părul o dată la 6-8 săptămâni pentru a reduce ruperea firelor de păr și vârfurile despicate și a stimula creșterea părului.

Folosește apă caldă și nu fierbinte

Apa fierbinte poate usca părul, iar dacă acesta e vopsit, poate duce la estomparea culorii. Spală în schimb părul cu apă caldă sau călduță.

Include în dieta ta nutrienți benefici pentru păr

Nu doar produsele pe care le aplici pe păr, ci și vitaminele și mineralele pe care le asiguri acestuia din interior, prin alimentație, pot juca un rol important în aspectul părului.

Proteinele – elementele de bază din care sunt alcătuite firele de păr – e nevoie să se regăsească în cantitate suficientă în dieta ta. Dacă aportul lor nu e cel optim, aceasta poate duce la păr uscat și cu vârfuri despicate.

Fierul este de asemenea important pentru păr. În lipsa acestuia, creșterea părului poate fi afectată.

De asemenea, vitamina A este necesară pentru producerea sebumului care protejează părul, iar vitamina C la producția de colagen care conduce la întărirea firelor de păr.

Acizii grași Omega 3 contribuie la hidratarea scalpului și la sănătatea generală a acestuia.

Lasă părul cât mai natural posibil

Limitează la maximum utilizarea uscătorului de păr și lasă părul cât mai des să se usuce la aer. De asemenea, alege să folosești placa de întins părul sau ondulatorul de păr doar la ocaziile speciale sau cel puțin doar de câteva ori pe lună. Folosirea lor zilnică, chiar și în cazul utilizării unui spray sau alt produs de protecție termică, poate duce la deteriorarea firelor de păr și la pierderea strălucirii acestuia.

Cosmetice îngrijirea părului:

Spălarea și hidratarea părului

Șampon: fie normal, fie pentru păr gras, uscat sau deteriorat

Șampon uscat: dacă nu ai timp să-l speli cu apă și să-l lași să se usuce, poate fi o soluție ocazională pentru a scăpa de aspectul gras al părului. Dar acesta tinde să se acumuleze la nivelul scalpului, așa că nu folosi prea mult și nici prea des.

Alese pentru tine:
Sampon antimatreata cu salvie si urzica, Eco Bio Anthyllis, bio, 250 ml Sampon antimatreata cu salvie si urzica, Eco Bio Anthyllis, bio, 250 ml
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
2 Recenzii
utimele 2 produse
21,81 lei
Descriere • Datorita continutului de detergenti naturali si extracte din agricultura ecologica, samponul antimatreata Anthyllis are un actiune delicata asupra parului. • Contine Piroctone Olamina,...
Sampon antimatreata cu urzica Urtekram Nettle, bio, 250 ml Sampon antimatreata cu urzica Urtekram Nettle, bio, 250 ml
is_biojoi 1: 0
Ecologic
1 Recenzii
utimele 2 produse
35,39 lei
Descriere • Urzica este folosita de mii de ani ca planta medicinala datorita proprietatilor sale extraordinare si de aceea Urtekram a adaugat acest ingredient in...
Sampon pentru par gras cu brusture si rozmarin Eco Bio Anthyllis, bio, 250 ml Sampon pentru par gras cu brusture si rozmarin Eco Bio Anthyllis, bio, 250 ml
is_biojoi 1: 0
Descriere • Datorita continutului de detergenti naturali si extracte din agricultura ecologica, samponul pentru par gras Anthyllis are un efect extrem de delicat asupra parului....
Sampon cu nectar de cocos pentru toate tipurile de par, Urtekram Coconut bio, 250 ml Sampon cu nectar de cocos pentru toate tipurile de par, Urtekram Coconut bio, 250 ml
is_biojoi 1: 0
Ecologic
2 Recenzii
utimul produs în stoc
35,39 lei
Descriere • Samponul pentru toate tipurile de par cu cocos de la Urtekram contine nectar de cocos organic si extract de margarete care hidrateaza parul...

Balsam de păr: alege balsamul potrivit  în funcție de tipul tău de păr

Alese pentru tine:
Spray balsam pentru par normal cu nectar de cocos Urtekram Coconut, bio, 250 ml Spray balsam pentru par normal cu nectar de cocos Urtekram Coconut, bio, 250 ml
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
3 Recenzii
utimul produs în stoc
39,55 lei
Descriere • Spray-ul balsam de par Leave In de la Urtekram contine nectar de cocos organic, care ii confera o minunata aroma de cocos. •...
Unt de shea nerafinat Akoma Skincare, refill, bio, 50 g Unt de shea nerafinat Akoma Skincare, refill, bio, 50 g
is_biojoi 1: 0
Ecologic
1 Recenzii
în stoc
20,09 lei
Descriere • Unt de shea certificat ecologic, nerafinat, provenit din comert echitabil, fairtrade, preparat manual in mod traditional in Ghana. • Este un unt de...
Spray balsam de par delicat pentru copii, cu galbenele Urtekram Calendula, bio, 250 ml Spray balsam de par delicat pentru copii, cu galbenele Urtekram Calendula, bio, 250 ml
is_biojoi 1: 0
Descriere • Acest spray balsam de par Leave In pentru copii contine extract de galbenele si face mai usoara pieptanarea parului lung. • Balsamul Leave...
Balsam de par intensiv cu ulei de masline si catina Ecocosmetics, bio, 125 ml - Republica BIO Balsam de par intensiv cu ulei de masline si catina Ecocosmetics, bio, 125 ml - Republica BIO
is_biojoi 1: 0
Ecologic
1 Recenzii
utimele 2 produse
37,74 lei
Descriere • Formula imbogatita cu ulei de jojoba, de masline si de catina, balsamul acesta salveaza firul de par din cele mai incurcate situatii. •...

Mască hidratantă: are un efect mai puternic decât balsamul. Folosește masca o dată pe săptămână.

Ulei de păr: folosește după spălare, doar câteva picături

Alese pentru tine:
Ulei de cocos Republica BIO 500 ml, extravirgin, presat la rece, bio Ulei de cocos Republica BIO 500 ml, extravirgin, presat la rece, bio
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
47 Recenzii
în stoc
45,50 lei
Descriere • Ulei de cocos extravirgin, presat la rece, nerafinat, neinalbit, neaditivat si neincalzit, certificat ecologic. • Produs in Filipine, din pulpa proaspata de nuca de cocos organica. •...
Ulei de cocos Republica BIO 280 ml, extravirgin, presat la rece, bio Ulei de cocos Republica BIO 280 ml, extravirgin, presat la rece, bio
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
38 Recenzii
în stoc
28,90 lei
Descriere • Ulei de cocos extravirgin, presat la rece, nerafinat, neinalbit, neaditivat si neincalzit, certificat ecologic. • Produs in Filipine, din pulpa proaspata de nuca...
Ulei de cocos Republica BIO 1550 ml, extravirgin, presat la rece, bio Ulei de cocos Republica BIO 1550 ml, extravirgin, presat la rece, bio
is_biojoi 1: 0
Hot
Ecologic
31 Recenzii
în stoc
126,50 lei
Descriere • Ulei de cocos extravirgin, presat la rece, nerafinat, neinalbit, neaditivat si neincalzit, certificat ecologic. • Produs in Filipine, din pulpa proaspata de nuca...
Spray balsam pentru par normal cu nectar de cocos Urtekram Coconut, bio, 250 ml Spray balsam pentru par normal cu nectar de cocos Urtekram Coconut, bio, 250 ml
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
3 Recenzii
utimul produs în stoc
39,55 lei
Descriere • Spray-ul balsam de par Leave In de la Urtekram contine nectar de cocos organic, care ii confera o minunata aroma de cocos. •...

Descâlcirea părului

Perie sau pieptăn: în funcție de tipul de păr (a se vedea mai sus)

Spray sau ser pentru descurcarea părului: previne ruperea firelor de păr

Coafarea și protecția părului

Gel fixator, spumă de păr sau fixativ: alege gradul de fixare optim - cu cât fixarea e mai puternică, cu atât coafura este mai rigidă, de aceea e important să te asiguri că părul rămâne mătăsos și flexibil. Adesea, e mai indicată o capacitate de fixare medie.  

Ceară de păr: pentru separarea șuvițelor. Atenție însă: ceara în exces îngrașă părul.

Spray pentru volum (sau alte produse care dau volum părului): acestea dau un aspect mai bogat părului, lăsându-l în același timp să arate mătăsos și flexibil.

Spray pentru protecție termică: util în cazul în care folosești foenul, ondulatorul sau placa pentru a preveni degradarea părului

Ser sau spray pentru strălucirea părului sau pentru protecția culorii părului vopsit: pentru o îngrijire/protecție suplimentară

Alese pentru tine:
Crema de maini MELORA® cu miere de MANUKA BIO din Noua Zeelanda si suc de aloe vera BIO, 125 ml, naturala Crema de maini MELORA® cu miere de MANUKA BIO din Noua Zeelanda si suc de aloe vera BIO, 125 ml, naturala
is_biojoi 1: 0
Descriere • Combinatia de ingrediente din crema de maini MELORA hraneste si reface pielea, patrunzand in profunzime pentru a furniza hidratarea atat de necesara mainilor....
Balsam de buze cu Miere de Manuka MGO 250+ Manuka Health, 4,5 g, naturala Balsam de buze cu Miere de Manuka MGO 250+ Manuka Health, 4,5 g, naturala
is_biojoi 1: 0
Natural
utimul produs în stoc
47,20 lei
Descriere • Balsamul de buze cu miere de Manuka MGO 250+ hidrateaza, repara si protejeaza buzele uscate sau crapate, datorita ingredientelor sale 100% naturale. •...
Apa de gura MANUKA LAB® cu miere de Manuka MGO 525+, ulei de Manuka MBTK 25+ si ulei de Tea Tree, 265 ml, naturala Apa de gura MANUKA LAB® cu miere de Manuka MGO 525+, ulei de Manuka MBTK 25+ si ulei de Tea Tree, 265 ml, naturala
is_biojoi 1: 0
Descriere • Apa de gura MANUKA LAB curata si improspateaza respiratia, reprezentand o solutie naturala si sanatoasa pentru ingrijirea orala. • Formula unica cu tripla...
Pasta de dinti MANUKA LAB® cu miere de Manuka MGO 525+, ulei de Manuka MBTK 25+ si ulei de Tea Tree, 100 ml, natural Pasta de dinti MANUKA LAB® cu miere de Manuka MGO 525+, ulei de Manuka MBTK 25+ si ulei de Tea Tree, 100 ml, natural
is_biojoi 1: 0
Descriere • Pasta de dinti MANUKA LAB curata si improspateaza respiratia, reprezentand o solutie naturala si sanatoasa pentru ingrijirea orala. • Formula unica cu tripla...

Ruxi, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Sursele noastre:

  1. How to find the perfect brush with our celebrity stylist. 24/7 style
  2. How to detangle dry hair without causing damage
  3. 5 effective rituals for beautiful hair
  4. How to Establish the Right Hair Care Routine for You

 

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Best seller Inchide
ASHWAGANDHA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 3 luni, BIO, RAW, VEGAN
-15%
Free