Doar produse certificate
copiat
Coşul meu
Glanda tiroidă, alimente benefice şi de evitat

Glanda tiroidă, alimente benefice şi de evitat

 

Glanda tiroidă, alimente benefice şi de evitat

 

Alimente benefice pentru glanda tiroidă:

1. Nuci Braziliene
2. Ouă
3. Fructe de pădure
4. Carne: pui, miel, vită
5. Pește și fructe de mare: somon, ton, creveți, stridii, scoici
6. Alge marine
7. Semințe de chia
8. Semințe de dovleac
9. Quinoa
10. Avocado

Alimente de evitat:

1. Fast Foods
2. Alimente bogate în zahăr
2. Alimente care conțin gluten: pâine, paste, biscuiți, covrigei, bere, sosuri, cereale, carne la conservă, mezeluri, etc
3. Soia
4. Cafea
5. Ceai verde
6. Alcool
7. Ulei vegetal: Uleiul de porumb, de floarea-soarelui, de soia, de rapiță, de orez și de șofran
8. Alimente care conțin goitrogen (substanțe care suprimă funcția glandei tiroide prin interferarea cu absorbția de iod): broccoli, varza de Bruxelles, kale, conopida, varza furajeră, mei, etc.
Chia, seminte ecologice pure Republica BIO, 200 g Chia, seminte ecologice pure Republica BIO, 200 g
Top
Ecologic
3 Recenzii
15,90 lei

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Best seller Inchide
Spaghetti integrale, bio, 500g
-20%
7,10 lei 8,87 lei