Artizani de sănătate
copiat
Fulgisori Bio de porumb crocanti si fara zahar FARA GLUTEN Republica BIO, bio, 225 g
%
SLIM FIT, pachet promotional (Spirulina + Chlorella), BIO, RAW, VEGAN
%
Pernute Bio crocante cu crema de ciocolata si alune FARA GLUTEN Republica BIO, bio, 250 g
%
Ineluse Bio crocante cu miere FARA GLUTEN Republica BIO, bio, 250 g
%
Bilute Bio crocante de ciocolata FARA GLUTEN Republica BIO, bio, 250 g
%
SPIRULINA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 100 de zile, BIO, RAW, VEGAN
%
Coşul meu
Cum să ai un somn mai odihnitor

Cum să ai un somn mai odihnitor

 

Cum să ai un somn mai odihnitor - Video Republica BIO

 

Încearcă să dormi minim 8 ore pe noapte.

  • Poartă haine lejere
  • Nu dormi cu capul pe o pernă prea ridicată
    • Este afectată circulația sângelui
  • Meditează
  • Ascultă muzică relaxantă înainte de culcare
  • Alimente recomandate înainte de culcare:
    • Banane
    • Lapte
    • Pâine integrală
  • Alimente nerecomandate înainte de culcare:
    • Ciocolată caldă
    • Ceai verde
    • Bere sau alcool
    • Cola
  • Practică exerciții de stretching seara
    • Îmbunătățesc circulația

 

Brain Food, pulbere functionala ecologica Republica BIO, 200 g Brain Food, pulbere functionala ecologica Republica BIO, 200 g
Hot

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.