Doar produse certificate
copiat
Coşul meu
Cum să ai un somn mai odihnitor

Cum să ai un somn mai odihnitor

 

Cum să ai un somn mai odihnitor - Video Republica BIO

 

Încearcă să dormi minim 8 ore pe noapte.

  • Poartă haine lejere
  • Nu dormi cu capul pe o pernă prea ridicată
    • Este afectată circulația sângelui
  • Meditează
  • Ascultă muzică relaxantă înainte de culcare
  • Alimente recomandate înainte de culcare:
    • Banane
    • Lapte
    • Pâine integrală
  • Alimente nerecomandate înainte de culcare:
    • Ciocolată caldă
    • Ceai verde
    • Bere sau alcool
    • Cola
  • Practică exerciții de stretching seara
    • Îmbunătățesc circulația

 

Brain Food, pulbere functionala ecologica Republica BIO, 200 g Brain Food, pulbere functionala ecologica Republica BIO, 200 g
-20%
is_biojoi 1: 0
Hot
Ecologic
3 Recenzii
32,40 lei 40,50 lei

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Best seller Inchide
Crema de Cocos Biona, bio, 200 g
-10%
13,54 lei 15,04 lei