Doar produse certificate
copiat
Coşul meu
Cartofi - Informaţii nutriţionale

Cartofi - Informaţii nutriţionale

Cartofii au un conținul bogat de apă (până la 75%), sodiu, fosfor, calciu, vitamina A, niacin, vitamina C, acid pantotenic, hidrați de carbon, magneziu, mangan, cupru, sulf, dar și cantități mici de acid malic și acid citric. Bine de știut este că 1 kg de cartofi asigură organismului 800 de kcal.
  • Ajută la controlul tensiunii arteriale
  • Reglează tranzitul intestinal
  • Au efect de întinerire
  • Mențin oasele sănătoase
  • Au efect antiinflamator
  • Cartoful te scapă foame!
  • Bun pentru sănătatea rinichilor și a inimii
  • Înlocuitor cu succes al pâinii în regimul alimentar al diabeticilor

 

Cartofi - Informaţii nutriţionale - Republica BIO

 

173 g
Calorii: 161 | Indice glicemic: ridicat
Cantitate % DZR Densitate

vitamina B6

0.54 mg 32 3.6

cupru

0.20 mg 22 2.5

vitamina C

16.61 mg 22 2.5

potasiu

925.55 mg 20 2.2

fosfor

121.10 mg 17 1.9

mangan

0.38 mg 17 1.8

vitamina B3

2.44 mg 15 1.7

fibre

3.81 g 14 1.5

acid pantotenic

0.65 mg 13 1.5

 

173 g
Calorii: 161 | Indice glicemic: ridicat
Cantitate % DZR
Proteine 4.32 g 9
Carbohidraţi 36.59 g 16
Grăsimi 0.22 g 0
Fibre 3.81 g 14
Calorii 160.89 9

 

Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

 

Sursa:

 

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Best seller Inchide
Amaranth bio, 500g
-25%
10,05 lei 13,40 lei