- 27.03.2020
- 439 vizualizări
10 cele mai indicate alimente pentru stimularea sistemului imunitar
Creșterea imunității este, mai ales în sezonul rece, un subiect de interes, un subiect care naște adevărate controverse. Desi unii specialiști spun că nu trebuie să intervenim asupra sistemului imunitar, exista studii care arata că sistemul imunitar poate fi ajutat prin alimentația pe care o avem in fiecare zi.
Așadar, daca mergem pe premiza creșterii imunității cu ajutorul alimentației, în cele ce urmează vom alcătui un top al celor mai bune alimente pentru stimularea și întărirea sistemului imunitar. Până la urma, a avea o alimentație echilibrata, sănătoasă, chiar daca nu construita 100% în direcția creșterii imunității, înseamnă a avea grija de sănătatea noastră, oferindu-i organismului acele alimente care chiar contează.
Iți oferim informații documentate cu privire la creșterea imunității cu ajutorul alimentației. Deschide sau descarcă gratuit infograficul și informează-te corect pentru un sistem imunitar puternic.
Broccoli, Afine, Migdale, Spanac, Cartof dulce, Ardei gras roșu, Ghimbir, Pește gras, Turmeric, Ceai verde
Alese pentru tine:
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Articole recente
Articole recente
- 08.08.2022
