5 tipuri de ceai pentru ameliorarea durerilor menstruale [infografic]
Durerile menstruale nu sunt deloc de trecut cu vederea, apar adesea pe neanunțate și parcă nu mai vor să plece nicicum...
Dacă ești femeie, știi cu ce te confrunți lunar, în acea perioadă a lunii. Contracțiile uterului provoacă acele crampe neplăcute, iar acest lucru îți poate provoca dureri intense..., dar există remedii naturale care te pot ajuta să le estompezi în intensitate.
Ceaiurile se bazează pe puterea vindecătoare a plantelor. De aceea, noi am alcătuit pentru tine o listă cu 5 tipuri de ceai care te ajută să ameliorezi durerile menstruale:
1. Ceai de ghimbir
- studiile au dovedit faptul că ghimbirul are un efect calmant la fel de puternic ca cel al medicamentelor, fiind considerat un remediu natural foarte eficient
2. Ceai de mentă
- mentolul relaxează mușchii uterini, atenuând spasmele care vor cauze crampe menstruale
3. Ceai Matcha
- conținutul ridicat de aminoacid L-Teanină îi conferă proprietăți antiinflamatoare și calmante
4. Ceai de chimen
- poate trata simptomele sindromului premenstrual, prin efectele sale de calmare a musculaturii
5. Ceai cu scorțișoară de Ceylon
- calmează sângerările abundente și simptomele sistemice ale dismenoreei
Ioana şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Sursele noastre:
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.
TAG-uri: