Artizani de sănătate
copiat
Coşul meu
Cum să te protejezi de insolație

Cum să te protejezi de insolație

 

Cum să te protejezi de insolație - Video Republica BIO

 

Simptome ale insolației

  • pierderea cunoștinței
  • confuzie
  • amețeală
  • lipsa transpirației
  • oboseală și slăbiciune fizică
  • tensiune sangvină scăzută
  • dureri puternice de cap
  • greață și vomismente

Prevenție

  • Folosește o umbrelă de soare sau poartă pălărie
  • Poartă haine ușoare din materiale naturale
  • Protejează-te de arsurile solare cu creme de protecție solară
  • Hidratează-te suficient
  • Nu consuma alcool
  • Fă dușuri reci sau la temperatura camerei

Cine prezintă un risc crescut de insolație și tulburări cauzate de expunerea la soare?

  • Vârsta de peste 65 de ani sau de sub 15 ani;
  • Persoanele supraponderale;
  • Persoanele cu afecțiuni cronice;
  • Persoanele care fac sport sau lucrează la exterior;
  • Persoanele care iau anumite medicații.

 

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Comentarii

afarazep
23:42 11.01.2021
Online[/url] Amoxil sxp.uqro.republicabio.ro.thx.bf http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/
azazuwu
23:00 11.01.2021
Amoxicillin[/url] Amoxicillin Without Prescription rjz.bzfy.republicabio.ro.sbf.hx http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.