Simptome ale insolației
- pierderea cunoștinței
- confuzie
- amețeală
- lipsa transpirației
- oboseală și slăbiciune fizică
- tensiune sangvină scăzută
- dureri puternice de cap
- greață și vomismente
Prevenție
- Folosește o umbrelă de soare sau poartă pălărie
- Poartă haine ușoare din materiale naturale
- Protejează-te de arsurile solare cu creme de protecție solară
- Hidratează-te suficient
- Nu consuma alcool
- Fă dușuri reci sau la temperatura camerei
Cine prezintă un risc crescut de insolație și tulburări cauzate de expunerea la soare?
- Vârsta de peste 65 de ani sau de sub 15 ani;
- Persoanele supraponderale;
- Persoanele cu afecțiuni cronice;
- Persoanele care fac sport sau lucrează la exterior;
- Persoanele care iau anumite medicații.
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Comentarii