Simptome ale insolației
- pierderea cunoștinței
- confuzie
- amețeală
- lipsa transpirației
- oboseală și slăbiciune fizică
- tensiune sangvină scăzută
- dureri puternice de cap
- greață și vomismente
Prevenție
- Folosește o umbrelă de soare sau poartă pălărie
- Poartă haine ușoare din materiale naturale
- Protejează-te de arsurile solare cu creme de protecție solară
- Hidratează-te suficient
- Nu consuma alcool
- Fă dușuri reci sau la temperatura camerei
Cine prezintă un risc crescut de insolație și tulburări cauzate de expunerea la soare?
- Vârsta de peste 65 de ani sau de sub 15 ani;
- Persoanele supraponderale;
- Persoanele cu afecțiuni cronice;
- Persoanele care fac sport sau lucrează la exterior;
- Persoanele care iau anumite medicații.
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Articole recente
Comentarii