Surse naturale de vitamina B12
- Carne
- Ouă
- Nucifere
- Pui
- Pește
- Stridii & Scoici
- Brânză
- Lapte & Lapte de soia
Vitamina B12 - beneficii:
- Ajută la producerea celulelor roşii.
- Ajută dezvoltarea sistemului nervos.
- Ajută la metabolizarea alimentelor.(carbohidraţi, proteine, grăsimi)
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate