copiat
Coşul meu

Recomandări pentru perioada sarcinii [infografic]

 

Recomandări pentru perioada sarcinii - Video Republica BIO

 

  • Ascultă muzică relaxantă pentru mămici & bebeluși
  • Poziția optimă pentru dormit
  • Practică yoga pentru gravide
  • Mergi regulat la controale medicale

Asigură cu ajutorul alimentelor recomandate de mai jos:

  • Producție optimă de noi celule sangvine
  • Producție optimă de celule stem
  • Dinții și oase sănătoase

 

De consumat:

  • Carbohidrați
  • Alimente cu un conținut ridicat de fier*
  • Alimente cu un conținut ridicat de calciu
  • Fructe și legume proaspete bogate în vitamine
  • Proteine

*asigură-te că peștele este foarte bine preparat termic

De evitat:

  • Alimente picante
  • Cafea
  • Alimente conservate
  • Bere și alte băuturi alcoolice
  • Alimente foarte sărate
  • Monoglutamat de sodiu
  • Medicamente fără acordul medicului
  • Fumat

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Best seller Inchide
Laptisor de Matca Apiland, bio, plicuri 10x1 g
-10%
Top
17,84 lei 19,82 lei