Vezi sidebar
Ardei gras - Informaţii nutriţionale
02.03.2021
Laur
274 vizualizări
  • Scade nivelul colesterolului
  • Anti-inflamator
  • Păr și piele sănătoase
  • Reînnoirea celulară
  • Sănătos pentru sistemul nervos
  • Îmbunătățește sistemul imunitar

 

Ardei gras - Informaţii nutriţionale - Republica BIO

 

92 g
Calorii: 29 | Indice glicemic: foarte mic
Cantitate % DZR Densitate

vitamina C

117.48 mg 157 98.9

vitamina A

144.03 mcg RAE 16 10.1

vitamina B6

0.27 mg 16 10

folat

42.32 mcg 11 6.7

molibden

4.60 mcg 10 6.5

vitamina E

1.45 mg (ATE) 10 6.1

fibre

1.85 g 7 4.2

vitamina B2

0.08 mg 6 3.9

acid pantotenic

0.29 mg 6 3.7

vitamina B3

0.90 mg 6 3.6

vitamina K

4.51 mcg 5 3.2

mangan

0.10 mg 4 2.7

vitamina B1

0.05 mg 4 2.6

potasiu

194.12 mg 4 2.6

fosfor

23.92 mg 3 2.2

magneziu

11.04 mg 3 1.7

 

Ardei gras - Informaţii nutriţionale - Republica BIO
Descarca GRATUIT infograficul aici ->

92 g
Calorii: 29 | Indice glicemic: scăzut
Cantitate % DZR
Proteine 0.91 g 2
Carbohidraţi 5.55 g 2
Grăsimi 0.28 g 0
Fibre 1.85 g 7
Calorii 28.52 2

 

Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

 

Sursa: Bell peppers

 

Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.

TAG-uri:

Informaţii Nutriţionalevideo

5 retete de mic dejun proteic de vara

Articolul următor

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.