Vezi sidebar
info-rimage:
size: 1024x1024
format: pjpg
responsive_height:
ultra_responsive_height:
min_height:
parallax_type:
height:
scale_perspective:
info-rimage: END
5 idei de smoothie sănătos pentru copilul tău
25.04.2019
Ioana Mocanu
484 vizualizări

Nu știi cum să-i mai satisfaci poftele celui mic?

Îți dorești să-i oferi mai multă energie pentru întreaga zi?

Vrei să îi înlocuiești deserturile obișnuite cu un dulce sănătos?

 

5 idei de smoothie sanatos pentru copilul tau - Video Republica BIO  

 

1. Smoothie de ananas și turmeric

 

  • 2 căni de cuburi de ananas
  • 1 cană de lapte de migdale
  • 1 linguriță de miere
  • 1 linguriță de Turmeric Latte

2. Smoothie de unt de arahide

 

  • 1 banană
  • 2 lingurițe de unt de arahide
  • 2 lingurițe de cacao
  • 1/3 cană de apă

3. Smoothie de ciocolată

 

  • 1 cană de lapte de migdale
  • 1 banană
  • 1 lingură Ciococino

4. Smoothie de afine

 

  • 1 cană de lapte de cocos
  • 2 căni de afine
  • 1 banană
  • 1 linguriță de Brain Food

5. Smoothie verde

 

  • 1 cană de apă
  • 2 kiwi
  • 1 măr verde
  • 1 linguriță de spirulină

Recomandarea noastră:

Înlocuiește cerealele cu lapte cu un smoothie pentru copilul tău, cel puțin de 3 ori pe săptămână și veți vedea cum acesta îți va mulțumi peste ani!

 

 

Ioana, Laur și Răzvan, Republica BIO

Copyright Republica BIO

 

Surse:

https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/how-make-perfect-smoothie

https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/best-smoothies-kids

https://www.momjunction.com/articles/smoothie-recipes-you-must-try-for-your-kids_00102323/#gref

https://www.thekitchn.com/20-smoothie-tips-hints-and-recipes-177600

Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.

TAG-uri:

video

5 retete de mic dejun proteic de vara

Articolul următor

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.