Vezi sidebar
Banane - Informaţii nutriţionale
15.03.2021
Laur
380 vizualizări
Bananele sunt printre cele mai consumate fructe din lume si unii oameni de stiinta cred ca banana ar fi fost chiar primul fruct din lume.
  • Ameliorarea simptomelor depresiei
  • Prevenirea si tratarea anemiei
  • Imbunatatirea randamentului cerebral
  • Tratarea mahmurelii
  • Ameliorarea simptomelor arsurilor gastrice
  • Combate greturilor matinale
  • Reducerea riscului de hipertensiune si accident vascular cerebral
  • Calmarea intepaturilor de insecte
  • Echilibrarea sistemului nervos
  • Controlul ulcerului gastric
  • Reglarea temperaturii corporale

 

Banane - Informaţii nutriţionale - Republica BIO

 

130 g
Calorii: 105 | Indice glicemic: scăzut
Cantitate % DZR Densitate

vitamina B6

0.43 mg 25 4.3

mangan

0.32 mg 14 2.4

vitamina C

10.27 mg 14 2.3

fibre

3.07 g 11 1.9

biotină

3.07 mcg 10 1.8

cupru

0.09 mg 10 1.7

potasiu

422.44 mg 9 1.5

 

130 g
Calorii: 105 | Indice glicemic: scăzut
Cantitate % DZR
Proteine 1.20 g 2
Carbohidraţi 26.95 g 12
Grăsimi 0.39 g 1
Fibre 3.07 g 11
Calorii 105.02 6

 

Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

 

Sursa: Bananas

 

Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.