Stresul este o componentă inevitabilă a vieții fiecăruia dintre noi și are definiții diferite pentru toți cei care îl experimentează.

Pentru tine stresul poate însemna un termen foarte strâns de predare a unui proiect sau o boală ale cărei posibile consecințe îți provoacă griji, în timp ce altcineva poate asocia stresul cu scadența unei facturi neplătite sau cu traficul bară la bară.

Oricare ar fi factorul declanșator, senzațiile ulterioare sunt aceleași: inima bate mai repede, mușchii se încordează, mâinile transpiră, iar respirația devine din ce în ce mai accelerată.

Pe termen lung, aceste senzații pot declanșa alte boli mai grave, care îți pot afecta sănătatea generală a organismului, așa că e bine să înveți să controlezi stresul.

Poți face acest lucru printr-o varietate de tehnici pe care ți le va recomanda medicul specialist și, în plus, îți poți îndrepta atenția și către produse și suplimente antistres.

Gama de produse și suplimente antistres de la Republica BIO are la bază doar ingrediente 100% naturale, pentru ca tu să te poți bucura de tot ce-i mai bun din natură.

vezi mai mult