Doar produse certificate
copiat
Coşul meu

Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g

Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g

Produs Ecologic
În stoc la noi la Republica BIO
Preţ cu TVA inclus

24,40 lei 30,50 lei

Ofertă valabilă până pe 30.11.2020
Info şi comenzi: 0318.253.555
Cumpărat de 3428 clienți

Ia-le împreună:

Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g
Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g
24,40 lei 30,50 lei
Chlorella, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g
32,72 lei 40,90 lei
Preţ pachet:
57,12 lei
Pune-le în coş

Descriere

Video & Infografic
Descriere

• Spirulina este o alga ce contine aproximativ 60% proteina completa (toti aminoacizii esentiali), concentratii ridicate de betacaroteni (provitamina A) si vitaminele B1, B2, B3, B6 si B9 (acid folic), vitaminele C, D, E si minerale esentiale.

• Raw, vegan, neiradiat, fara OMG, fara lactoza, fara conservanti, fara grasimi •trans•, fara metale grele, indice glicemic scazut.

• Produs fara gluten, ambalat intr-o fabrica ce nu proceseaza gluten.

• Produsul respecta standardele riguroase de Agricultura Ecologica ale Uniunii Europene si nu a fost iradiat.

• testat fizico-chimic impotriva pesticidelor, metalelor grele si substantelor contaminante.

• Spirulina Republica BIO are origine non-China.

Proprietati

• Spirulina este un energizant natural, care creste tonusul si energia organismului, ajutand organismul sa-si pastreze o greutate optima

• Spirulina contribuie la sporirea tonusului si vitalitatii, combatand oboseala.

• Este un adevarat energizant natural.

• Ajuta la controlarea greutatii corporale si ajuta pierderea in greutate, avand rol in prevenirea descompunerii amidonului care trece prin intestine si stimuleaza activitatea acestei parti a tubului digestiv.

Continut

• O punga contine 125g pulbere ecologica pura de Spirulina, produs certificat ecologic cu certificarea numarul ES-ECO-019.

• Ingrediente: 100% spirulina pudra raw* (Arthrospira platensis). *=agricultura ecologica.

• Valori nutritionale/100g: energie Kcal/KJ 294/1230, proteine 57g, grasimi 8 g din care saturate 3 g din care nesaturate (trans) 0g, carbohidrati 23.9 g din care zaharuri 3 g, sare 3 g, fibre 4 g, tiamina 159% DZR 2mg, riboflavina 216% DZR 4mg, fier 158% DZR 29mg, triptofan 0,9g, treonina 3.5g, isoleucina 3.2g, lisina 4.9g, acid aspartic 5.7g, acid glutamic 8.3g, vitamina A 29mg, beta caroten 340mg.

• Produs in Spania pentru Republica BIO.

Consum

• Adauga spirulina in smoothie, iaurt, shake-ul proteic, lapte vegetal sau in sucuri de fructe.

• Amesteca bine pana la omogenizare, de preferat in blender.

• De asemenea, o poti adauga in supe (gazpacho), salate, muesli sau prajituri.

• Doza de servire: Pentru femei (50-70 kg) sunt recomandate aproximativ 4-5 g (o lingurita rasa) pe zi, iar pentru barbati (70-120 kg) sunt recomandate 5-10 g (1-2 lingurite rase) pe zi.

• Nu sunt cunoscute contraindicatii pentru consumul de spirulina.

• Dupa deschidere, pastreaza produsul la temperatura camerei, in punga bine inchisa.

• Fereste-l de umiditate si de razele directe ale soarelui.

vezi descrierea

2 Recenzii

Scrie şi tu o recenzie şi primeşti BIObani la PuşculiţaBIO vezi info
  • primeşti 50 de BIObani pentru fiecare recenzie adaugată la produse diferite.
  • primeşti 50 de BIObani pentru pozele tale adaugate la recenzie, în care apare produsul recenzat.

(adică poţi primi 100 de BIObani dacă ai scris o recenzie de cel puţin 20 de cuvinte şi ai adăugat şi, măcar, o poză facută de tine în care apare produsul recenzat)

ATENŢIE:
  • o recenzie este validă dacă are cel puţin 20 de cuvinte şi este publicată (un cuvânt este cel care are cel puţin 2 litere)
  • se ia în considerare o singură recenzie per produs (dacă scrii 2 recenzii la acelaşi produs, doar prima va fi luată retribuită)
  • în 30 de zile se iau în considerare maxim 20 de recenzii valide

Notă: Recenziile sunt moderate (nu se publică imediat). Ne rezervăm dreptul de a nu publica recenzii care conţin limbaj injurios sau licenţios, sau care nu au legatură cu produsul la care s-a facut recenzia.

Scrie o recenzie
ascunde info PuşculiţaBIO
Recenzii clienți
5,0 Pe baza a 2 recenzii
Scrie o recenzie Pune o intrebare
  • Recenzii
  • Întrebări

Vă mulțumim că ați trimis o recenzie!

Intrarea dvs. este foarte apreciată. Împărtășește-o cu prietenii tăi, astfel încât să se poată bucura de ea!

Filter Reviews:
OI
11.17.2020
Oanca I.
Romania Romania
Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g

Buna ziua tuturor! Recomand cu mare drag acest produs 100% natural cu multiple beneficii pentru sanatatea noastra! Personal am mai multa energie si vitalitate de cand il consum! Cu apreciere pentru toti cei de la Republica Bio! Ionela

  • Cat de des il folosesti? Foarte rarO dată pe lunaO dată pe săptamanăO data la 2 zileZilnic
Republica BIO Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g ReviewRepublica BIO Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g Review
M
01.08.2020
Mona
Spirulina pulbere

Spirulina pulbere este cu peretele celular spart?

ascunde review-urile

Întrebuinţări şi/sau reţete

Produse sănătoase care te ajută să slăbești fără efort

Produse sănătoase care te ajută să slăbești fără efort

Vrei să slăbești, dar dietele nu par să te ajute? Descoperă cum să slăbești rapid și sigur. Dacă vei mânca sănătos zi de zi și vei consuma regulat mai multe produse de slăbit naturale, fără efecte secundare neplăcute, vei descoperi că, nu doar că vei pierde în greutate, ci și că kilogramele pierdute nu se vor grăbi să revină înapoi.

Slăbește sănătos consumând proteine slabe precum cele din pește, grăsimi sănătoase, cereale integrale, fructe și legume, neuitând să adaugi la meniul zilnic câteva alimente foarte eficiente în procesul de ardere a grăsimilor și combatere a kilogramelor în plus. E important ca, totodată, să reduci aportul de carbohidrați rafinați, produse procesate cu conținut ridicat de sodiu sau alimente bogate în grăsimi nesănătoase și să faci regulat sport (cel puțin 30 de minute pe zi).

Iată mai jos unele dintre principalele alimente cu rol benefic în pierderea în greutate și recomandări în ceea ce privește consumul.

Produse slăbire:   

  1. Ulei de cocos
  2. Spirulina pudră
  3. Chlorella pudră
  4. Semințe de Chia
  5. Iarbă de grâu pudră
  6. Ceai verde și ceai Matcha
  7. Semințe de in

 

1. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este bogat în grăsimi, dar aceștia sunt acizi grași sănătoși, care te ajută să slăbești. Conform unui studiu publicat în revista Pharmacology, consumul de două linguri de ulei de cocos pe zi a condus la reducerea circumferinței taliei cu aproximativ 2,8 cm după o lună.

În plus, uleiul de cocos, care are aproximativ 117 calorii per lingură, are un punct de ardere (sau punct de fum = punctul de la care uleiul încins începe să emită vapori toxici) destul de ridicat, astfel încât poate fi folosit și pentru prepararea termică a alimentelor.

Recomandări de consum:

Consumă două linguri de ulei de cocos zilnic pentru a reduce din grăsimea de la nivel abdominal.

2. Pudră de spirulină

Spirulina este un supliment alimentar sub formă de pudră, cu un conținut proteic ridicat. Aceasta conține aproximativ 60% proteine și reprezintă o proteină completă, putând fi astfel convertită direct în energie, fiind astfel un instrument excelent pentru slăbit. O lingură de pudră de spirulină furnizează 8 grame de proteine care stimulează metabolismul și are numai 43 de calorii. În plus, conține 50% din necesarul de vitamina B12, care, de asemenea, îți oferă mai multă energie și accelerează metabolismul.

Recomandări de consum:

Conform unui studiu din 2020, persoanele care au consumat 2g de spirulină pe zi timp de trei luni au prezentat o îmbunătățire a metabolismului, precum și un efect de slăbire semnificativ. Prin urmare, îți recomandăm să adaugi aproximativ 2g de spirulină la smoothie-uri, sucuri de fructe sau alte preparate și să consumi această cantitate zilnic timp de trei luni.

Spirulina, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g
-20%
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
2 Recenzii
24,40 lei 30,50 lei

 

3. Pudră de chlorella

Chlorella conține 50-60% proteine și este de asemenea considerată o proteină completă. Conform unui studiu din 2008, chlorella ajută la pierderea în greutate, rezultate semnificative apărând după trei luni de consum.

Chlorella conține clorofilă, vitamine, minerale, antioxidanți și multe alte elemente nutritive, contribuind la detoxifierea organismului, scăderea nivelului de glucoză din sânge și a colesterolului, stimularea metabolismului, echilibrarea producției hormonale, reducerea depozitelor adipoase și creșterea energiei. Slăbește așadar sănătos consumând zilnic timp de câteva luni chlorella.

Recomandări de consum:

Adaugă zilnic 1 linguriță de chlorella la smoothie-uri sau sucuri de fructe.  

Sub formă de tablete, urmează indicațiile producătorului. În general, se recomandă consumul a 5-6 tablete de 400mg pe zi.

Chlorella, pulbere ecologica pura Republica BIO, 125 g
-20%
is_biojoi 1: 0
Ecologic
32,72 lei 40,90 lei

4. Semințe de chia

Semințele de chia sunt un aliat de nădejde în lupta împotriva kilogramelor în plus și unul dintre cele mai utile produse de slăbit naturale.  O porție de semințe de chia, respectiv două linguri, conține aproape 10 grame de fibre, ceea ce reprezintă aproape 40% din cantitatea de fibre zilnică recomandată. Fibrele ne fac să ne simțim sătui, ceea ce ne poate împiedica să mâncăm în exces.

În plus, semințele de chia se umflă atunci când sunt înmuiate în apă sau alt lichid, astfel încât își măresc volumul, creând o senzație de sațietate. Persoanele care au un tract digestiv sensibil pot avea unele dificultăți cum ar fi senzație de balonare sau gaze ca urmare a consumului de semințe de chia care nu au fost înmuiate în prealabil. De aceea, cel mai indicat e să le lași la înmuiat înainte.

Recomandări de consum:

Adaugă 2 linguri de chia pe zi la o sticlă de apă împreună cu zeama de la o jumătate de lămâie sau înmuiate în smoothie-uri, iaurt sau lapte vegetal (mai degrabă decât să le presari peste salate).

Chia, seminte ecologice pure Republica BIO, 200 g
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
1 Recenzii
15,90 lei

5. Pudră de iarbă de grâu

Iarba de grâu conține tilacoide, care, conform mai multor studii, sporesc senzația de sațietate și stimulează pierderea în greutate. Un studiu realizat pe șoareci de laborator a arătat că suplimentarea cu tilacoide a sporit senzația de sațietate prin încetinirea golirii stomacului și stimularea eliberării de hormoni care scad apetitul.

De asemenea, iarba de grâu stimulează activitatea glandei tiroide cu rol în metabolism și în pierderea sau creșterea în greutate.

Recomandări de consum:

Amestecă pudră de iarbă de grâu cu apă și zeamă de lămâie, sucuri de fructe sau legume sau smoothie-uri. Cantitatea recomandată în general este de o linguriță pe zi.

Iarba de grau pulbere fara gluten Niavis, bio, 125 g
is_biojoi 1: 0
Ecologic
26,91 lei

6. Ceai verde și ceai Matcha

Sunt multe tipuri de ceai care ajută la slăbit, iar ceaiul verde este unul dintre cele mai eficiente. Conform unui studiu publicat în The Journal of Nutrition, persoanele care au băut 2-5 căni de ceai verde zilnic, după doar două săptămâni de consum, pe lângă practicarea de exerciții fizice timp de 25 de minute, au slăbit mai mult în zona abdominală decât participanții la studiu care nu au băut ceai verde. Oamenii de știință au corelat acest efect cu catechinele conținute în ceaiul verde, un tip de antioxidanți care stimulează pierderea în greutate.

Ceaiul Matcha este obținut din aceeași plantă, Camellia sinensis, însă procedura de recoltare și procesare este diferită. Agricultorii acoperă plantele de ceai cu 20-30 de zile înainte de recoltare pentru a evita ca frunzele să se afle în lumina directă a soarelui. Acest lucru stimulează producția de clorofilă și conținutul de aminoacizi. Frunzele sunt uscate și măcinate sub forma unei pudre fine. Deoarece ceaiul se obține din această pudră, conținutul de antioxidanți este mai ridicat decât în cazul ceaiului verde. Prin urmare, eficacitatea ceaiului Matcha în procesul de slăbit este mai ridicată ca cea a ceaiului verde clasic.

Recomandări de consum:

Bea zilnic între 2 și 5 căni de ceai verde (rece sau cald), de preferat între mese, respectiv cu minim o oră înainte sau după masă sau o linguriță de pudră de ceai Matcha sub formă de ceai pe zi.

7. Semințe de in

Semințele de in sunt bogate în fibre, conferind rapid o senzație de sațietate. Acest lucru te poate ajuta să mănânci mai puțin atunci când încerci să reduci din numărul de calorii ca să slăbești. În plus, tranzitul intestinal este stimulat prin consumul de alimente cu un conținut ridicat de fibre.

Deși studiile cu privire la eficacitatea semințelor de in în procesul de slăbit au furnizat rezultate contradictorii, acestea sunt utilizate în mod tradițional ca aliat în cadrul dietelor de slăbit.

Recomandări de consum:

Combină o lingură de semințe de in proaspăt măcinate cu zeama de la un sfert de lămâie și o jumătate de litru de apă. Poți de asemenea presăra semințele de in măcinate peste salate, budinci sau adăuga la sosuri.

 

Ruxi, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Sursele noastre:

  1. An Open-Label Pilot Study to Assess the Efficacy and Safety of Virgin Coconut Oil in Reducing Visceral Adiposity
  2. How Does Spirulina Aid Weight Loss?
  3. Nutrigenomic Studies of Effects of Chlorella on Subjects With High-Risk Factors for Lifestyle-Related Disease
  4. Effects of spirulina on weight loss and blood lipids: a review
  5. 47 Healthy Weight Loss Foods to Include in Your Diet
  6. Supplementation by Thylakoids to a High Carbohydrate Meal Decreases Feelings of Hunger, Elevates CCK Levels and Prevents Postprandial Hypoglycaemia in Overweight Women
  7. Dietary green-plant thylakoids decrease gastric emptying and gut transit, promote changes in the gut microbial flora, but does not cause steatorrhea
  8. 7 Evidence-Based Benefits of Wheatgrass
  9. Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans
  10. Can Flax Seeds Help Me Lose Weight?
vezi
NOT ownseo