![Antioxidanți [infografic]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0551/7569/articles/antioxidanti-Republica-BIO-article_fcfe33b1-a3ad-4f27-819d-577d1702b422.jpg?v=1575187859)
Antioxidanți:
Pot inhiba reacțiile oxidative de la nivelul celulelor care duc la apariția radicalilor liberi
Radicalii liberi:
Molecule cărora le lipsește un electron pentru a supraviețui și care caută să-l obțină de la celulele din corp
Surse de radicali liberi
- Sursa nr. 1: Mâncarea procesată
- Expunerea timp de 4 ore pe zi la radiațiile UV
- Consumul de alcool
- Fumatul
- Stresul
Surse de antioxidanți
- Vitamina C
- Vitamina A
- Licopen
- Vitamina E
- Luteină
- Seleniu
Beneficiile antioxidanților
- Afecțiuni cardiace: Scăderea riscului
- Modificări celulare maligne: Scăderea riscului
- Afecțiuni corelate cu îmbătrânirea: Scăderea riscului
Alese pentru tine:
Top
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Articole recente
Articole recente
- 08.08.2022
