Doar produse certificate
copiat
Coşul meu
Cum să-ți îmbunătățești activitatea creierului [infografic]

Cum să-ți îmbunătățești activitatea creierului [infografic]

În primul rând, trebuie sa ai răbdare.

Știința a descoperit că ședințele de studiu sunt cele mai eficiente în reprize mici și scurte. Creierul este mai bun la codificarea informațiilor în sinapsă (structura care permite unui neuron sau unei celule nervoase să treacă un semnal electric sau chimic unui alt neuron) prin sesiunile scurte și repetate.

Este nevoie de timp și exercițiu zilnic.

Alimente: Ouă, Pește, Leguminoase verzi, Fasole, Fructele oleaginoase (nuci, fistic, migdale, caju, alune de pădure, etc), Fructe de pădure, Roșii, Mere.

Exerciții fizice – Fitness

Somn de calitate

Meditație

 

Cum să-ți crești puterea creierului - Video Republica BIO

 

 

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Alese pentru tine:
CHLORELLA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 100 de zile, BIO, RAW, VEGAN
-10%
CHLORELLA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 100 de zile, BIO, RAW, VEGAN Pachetul promotional contine 2 flacoane de Chlorella din Hawaii, supliment ecologic...
CURCUMA (Turmeric) BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 3 luni, BIO, RAW, VEGAN
-15%
Free
CURCUMA (Turmeric) BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 3 luni, BIO, RAW, VEGAN Pachetul promotional contine 3 flacoane de Curcuma din India, supliment ecologic...
ASHWAGANDHA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 3 luni, BIO, RAW, VEGAN
-25%
Free
ASHWAGANDHA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 3 luni, BIO, RAW, VEGAN Pachetul promotional contine 3 flacoane de Ashwagandha din India, supliment ecologic functional...
SOMN USOR Complex, pachet promotional (Ashwagandha + Rhodiola), BIO, RAW, VEGAN SOMN USOR Complex, pachet promotional (Ashwagandha + Rhodiola), BIO, RAW, VEGAN
-25%
SOMN USOR Complex, pachet promotional (Ashwagandha + Rhodiola), BIO, RAW, VEGAN Pachetul promotional contine cate un flacon de Rhodiola si Ahwagandha, suplimente ecologice functionale Republica...

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.
Best seller Inchide
Miere de Manuka MANUKA LAB, MGO 850+ Noua Zeelanda, 250 g, naturala
-15%
Top
Free
497,25 lei 585,00 lei