Vezi sidebar
Căpşuni - Informaţii nutriţionale
20.02.2021
Laur
358 vizualizări
  • Sursă de vitamina C
  • Întăresc sistemul imunitar
  • Proprietăţile antioxidante previn cataracta
  • Produc colagen
  • Esenţiale pentru o digestie sănătoasă

 

Căpşuni - Informaţii nutriţionale

 

144 g
Calorii: 46 | Indice glicemic: scăzut
Cantitate % DZR Densitate

vitamina C

84.67 mg 113 44.1

mangan

0.56 mg 24 9.5

fibre

2.88 g 10 4.0

folat

34.56 mcg 9 3.4

iod

12.96 mcg 9 3.4

cupru

0.07 mg 8 3.0

biotină

1.58 mcg 5 2.1

fosfor

34.56 mg 5 1.9

potasiu

220.32 mg 5 1.8

magneziu

18.72 mg 4 1.7

vitamina B6

0.07 mg 4 1.6

omega-3

0.09 g 4 1.5

 

144 g
Calorii: 46 | Indice glicemic: scăzut
Cantitate % DZR
Proteine 0.96 g 2
Carbohidraţi 11.06 g 5
Grăsimi 0.43 g 1
Fibre 2.88 g 10
Calorii 46.08 3

 

Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

 

Sursa: Strawberries

 

Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.