Vezi sidebar
info-rimage:
size: 1024x1024
format: pjpg
responsive_height:
ultra_responsive_height:
min_height:
parallax_type:
height:
scale_perspective:
info-rimage: END
10 alimente pe care să le consumi în „diminețile leneșe”
15.04.2019
Ioana Mocanu
164 vizualizări

Te simți obosit dimneața?
Nu te simți suficient de motivat?
Nu ai energie pentru a-ți începe ziua cum trebuie?

Îți oferim o listă cu 10 alimente care să te ajute să îți dai un refresh încă de dimineață:

 

 

10 alimente pe care să le consumi în diminețile leneșe - Video Republica BIO

 

  1. Banane

-sunt sursa ta de energie dimineața, dacă ești pe fugă!
-sunt bogate în potasiu și fibre;

  1. Spirulină

-o sursă importantă de vitamina C și de fier;
-este un puternic detoxifiant;

  1. Curmale

-sunt ușor de digerat;
-stimulează activitatea cerebrală;

Republica BIO

Artizani de sănătate

  1. Semințele de chia

-oferă o senzație de sațietate;
-sunt o sursă naturală de energie;

  1. Avocado

-conține foarte multe fibre;
-îți reglează nivelul de glucoză din sânge;

  1. Suc din iarbă de grâu

-este cel mai bun înlocuitor al cafelei;
-îmbunătățește digestia;

  1. Migdale

-sunt bogate în vitamina B, care transformă mâncarea în energie;
-conțin magneziu, care luptă împotriva febrei musculare;

Republica BIO

Artizani de sănătate

  1. Kale

-foarte bogată în calciu;
-conține vitamine esențiale care sunt o sursă importantă de energie;

  1. Polen

-bogat în vitamina B, aminoacizi și antioxidanți;
-îmbunătățește circulația sângelui și are efect antiinflamator;

Republica BIO

Artizani de sănătate

  1. Scorțișoară

-îmbunătățește circulația;
-stimulează metabolismul.

 

10 alimente pe care să le consumi în diminețile leneșe - Republica BIO

 

 

Ioana și Laur, Republica BIO

Copyright Republica BIO

 

Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.

TAG-uri:

video

5 retete de mic dejun proteic de vara

Articolul următor

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.