O oră de fitness - Câte calorii* ardem? [infografic]
size: 1024x1024
format: pjpg
responsive_height:
ultra_responsive_height:
min_height:
parallax_type:
height:
scale_perspective:
info-rimage: END
![O oră de fitness - Câte calorii* ardem? [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/o-ora-de-fitness-Republica-BIO-article_1024x1024.progressive.jpg?v=1579858093)

Câte calorii* ardem?
- Bandă de alergare: 750 calorii
- Bicicletă medicinală: 550 calorii
- Exerciții cu haltere sau gantere: 400 calorii
- Yoga: 400 calorii
- Încălzire: 20 min. 100 calorii
- Abdomene: 5 min. 30 calorii
* Date aproximative. Numărul exact de calorii depinde de greutate, de ritmul exercițiului și de alți factori individuali.
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.
TAG-uri:



![Informaţii nutriţionale legume (3) [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/info-nutritie-legume-3-Republica-BIO-article_00000_270x.progressive.jpg?v=1565123028)
![5 remedii naturale care te țin departe de răceală [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/5-retete-antiraceala-Republica-BIO-1-article_00000_270x.progressive.jpg?v=1563404872)




![Recomandări pentru perioada sarcinii [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/pentru-sarcina-Republica-BIO-article_270x.progressive.jpg?v=1579927423)







![Stiai că: Ashwagandha reduce nivelul de stres și numărul de nopţi nedormite? [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/Ashwagandha-stiai-ca-Republica-BIO-1-articol_270x.progressive.jpg?v=1563404393)





![Superalimentul săptămânii: CACAO [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/Superalimentul_saptamanii-cacao-Republica-BIO-1-articol_00000_270x.progressive.jpg?v=1563404630)



![Elixirul perfect pentru o detoxifiere completă! [reteta]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/elixirul-perfect-pentru---detoxifiere-completa-Republica-BIO-1-articol_270x.progressive.jpg?v=1563405470)






![Cele mai indicate alimente pentru adolescenții și tinerii care învață [infogafic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/alimente-tinerii-care-invata-Republica-BIO-article_e2e3319e-5a09-4012-bead-fa69f2705ad6_270x.progressive.jpg?v=1573416767)



![Știai că: Scorțișoara te ajută să slăbești? [infografic+video]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/scortisoara-stiai-ca-te-ajuta-sa-slabesti-Republica-BIO-1-articol_270x.progressive.jpg?v=1563404756)








