Câte calorii* ardem?
- Bandă de alergare: 750 calorii
- Bicicletă medicinală: 550 calorii
- Exerciții cu haltere sau gantere: 400 calorii
- Yoga: 400 calorii
- Încălzire: 20 min. 100 calorii
- Abdomene: 5 min. 30 calorii
* Date aproximative. Numărul exact de calorii depinde de greutate, de ritmul exercițiului și de alți factori individuali.
Hot
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
