Coşul meu

Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g

Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g

Produs Ecologic

16,90 lei

Preţ cu TVA inclus
În stoc la noi la Republica BIO
Cumpărat de 892 clienți
Info şi comenzi: 0318.253.555

Ia-le împreună:

Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g
Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g
16,90 lei
Spaghetti integrale, bio, 500g
8,21 lei
Preţ pachet:
25,11 lei
Pune-le în coş

Descriere

Descriere

• Ovazul Republica BIO este un superaliment fara gluten, neprocesat termic sau chimic, plin de nutrienti: proteine, minerale, fibre si vitamine.

• Fulgii de ovaz sunt printre cele mai sanatoase cereale de pe planeta, recomandati mai ales copiilor.

• Raw, vegan, neiradiat, fara OMG, fara lactoza, fara conservanti, fara grasimi •trans•, fara metale grele.

• Produs fara gluten, ambalat intr-o fabrica ce nu proceseaza gluten.

• Produsul respecta standardele riguroase de Agricultura Ecologica ale Uniunii Europene si nu a fost iradiat.

• Testat fizico-chimic impotriva pesticidelor, metalelor grele si substantelor contaminante.

• Fulgii mici de ovaz Republica BIO au origine non-China.

Proprietati

• Aliment favorit al sportivilor, este ideal pentru sustinerea arderilor de grasimi in timpul exercitiului fizic.

• Datorita carbohidratilor cu eliberare treptata, pastreaza nivelul glicemic redus in sange si ofera o energie constanta.

• Contine foarte multe fibre, ideale pentru o digestie sanatoasa.

• Fibrele glucan scad pofta de mancare, cu efectul benefic de crestere a hormonului colecistochinina.

• Totodata ajuta la reducerea nivelului colesterolului rau LDL, controlul insulinei si sustinerea bacteriilor benefice din sistemul digestiv.

• Fulgii de ovaz pot ajuta la normalizarea pH-ului si la frumusetea pielii.

• Studiile arata ca, daca inlocuiesti cerealele dulci procesate de la micul dejun cu ovaz, ii vei ajuta pe copii sa se concentreze si sa-si mentina atentia pe parcursul intregii dimineti petrecute la scoala.

Continut

• O punga contine 500g fulgi mici de ovaz, produs certificat ecologic cu certificarea numarul ES-ECO-019.

• Ingrediente: 100% fulgi de ovaz mici fara gluten* (Avena sativa). *=agricultura ecologica.

• Valori nutritionale/100g: energie Kcal/KJ 365/1530, proteine 14.0g, carbohidrati 56.0g din care zaharuri 1.3g, fibre 11.0g, grasimi 6.9g din care saturate 1.2g din care nesaturate (trans) 0g, sare 0.1mg, magneziu 47% DZR 177mg, fosfor 75% DZR 523mg, betaglucan 5.0g.

• Produs in Spania pentru Republica BIO.

Consum

• Fulgii mici de ovaz Republica BIO sunt gata de consum la scurt timp dupa hidratare, datorita modalitatii delicate de procesare prin mijloace exclusiv mecanice.

• Consuma acest superaliment ori de cate ori ai ocazia.

• Ideal pentru micul dejun, il pregatesti cu lapte, apa sau lapte vegetal.

• Poti adauga nuci (fistic, caju, migdale), seminte, fructe deshidratate sau fructe de padure proaspete pentru un gust fantastic.

• Fulgii de ovaz sunt minunati in deserturi, briose si alte aluaturi rapide.

• Ii poti da prin rasnita pentru a obtine o faina pe care o adaugi usor la orice fel de mancare sau desert sanatos.

• Dupa deschidere, pastreaza produsul la temperatura camerei, in punga bine inchisa.

• Fereste-l de umiditate si de razele directe ale soarelui.

vezi descrierea

Comentarii - Scrie şi tu un comentariu

vezi comentariile

Alte reţete şi întrebuinţări

6 motive pentru care să incluzi fibrele în alimentația copilului tău

Încă de la cele mai fragede vârste, chiar începând cu 1 an, copiii au din ce în ce mai multă nevoie de fibre, deoarece acestea ajută tranzitul intestinal într-o măsură considerabilă și pot preveni numeroase dezechilibre în organism.

 

6 motive pentru care să incluzi fibrele în alimentația copilului tău - Video Republica BIO

 

În funcție de sex și de vârstă, copiii ar trebui să consume o cantitate minimă de fibre pe zi:

  • Copii între 1 și 3 ani: 19 g
  • Copii între 3 și 9 ani: 25 g
  • Copii între 9 și 14 ani (de sex masculin): 31 g
  • Fete între 9 și 14 ani (de sex feminin): 26 g
  • Adolescenți între 14 și 18 ani (de sex masculin: 38 g
  • Adolescenți între 14 și 18 ani (de sex feminin): 26 g

*ultimele cantități se păstrează ca prag minim și pentru adulți

De ce este important să îi asiguri doza zilnică de fibre copilului tău?

Iată 6 motive principale:

  1. Reduc senzația de oboseală și conferă energie
  2. Întăresc sistemul imunitar
  3. Contribuie la un tranzit intestinal mai bun
  4. Îmbunătățesc digestia
  5. Ajută la scăderea riscului de boli cardio-vasculare
  6. Echilibrează greutatea corporală

 

Concluzie:

Prin urmare, încearcă să adaptezi meniul zilnic al copilului tău, asigurându-te că îi vei oferi doza de fibre recomandată! Fie că este vorba de fructe (banane, mere, căpșuni etc.), nuci (migdale, fistic, nuci pecan etc.), cereale integrale sau chiar semințe, important este să ai în vedere necesarul de fibre zilnic.

 

Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g
is_biojoi 1: 0
Top

 

Află care sunt 25 dintre cele mai importante surse de fibre de aici.

 

Ioana şi Laur, Republica BIO

Copyright Republica BIO

 

Sursele noastre:

https://academic.oup.com/advances/article/3/1/47/4557086
https://kidshealth.org/en/parents/fiber.html
https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children/eating-diet-nutrition

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate
vezi