Coşul meu

6 alimente care te ajută să ai un abdoment plat

Sport, alimentație conștientă, gândire limpede - cele 3 căi către un stil de viață echilibrat!

Dacă vrei să te simți mereu în formă, activitatea fizică este o condiție indispensabilă, dar nu unică. Alături de sport, ai griă la alimentația ta! Pentru a avea un abdomen cât mai plat, îți recomandăm să introduci mai des în alimentația ta 6 alimente-minune:

 

6 alimente care te ajută să ai un abdoment plat - Video Republica BIO

 

1. Iaurtul

  • reduce balonarea și constipația datorită conținutului mare de probiotice (bacterii benefice care au grijă să mențină sistemul digestiv sănătos)

 

2. Cereale integrale

  • sunt bogate în fibre, reducând riscurile apariției constipației și a digestiei lente
Alese pentru tine:
-20%
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
4
în stoc
13,03 lei 16,29 lei
Descriere • Curmalele sunt denumite si •painea desertului• si reprezinta unele dintre cele mai vechi plante de cultura ale omenirii • Curmalul(Phoenix dactylifera), care poate...
-30%
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
în stoc
11,39 lei 16,28 lei
Descriere • Ovazul Republica BIO este un superaliment fara gluten, neprocesat termic sau chimic, plin de nutrienti: proteine, minerale, fibre si vitamine. • Fulgii de...
-10%
is_biojoi 1: 0
Hot
Ecologic
1 comentariu
în stoc
110,97 lei 123,30 lei
SLIM FIT, pachet promotional (Spirulina + Chlorella), BIO, RAW, VEGAN Pachetul promotional contine cate un flacon de Spirulina si Chlorella, suplimente ecologice functionale Republica BIO,...
-15%
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
1 comentariu
în stoc
11,63 lei 13,68 lei
Descriere • Cereale fara gluten din orez, marca Rice & Rice, fara zahar adaugat, bogate in fibre. • Acest bilute crocante au un gust foarte...

3. Migdale

  • ajută la expulzarea reziduurilor și a substanțelor nedorite din organism, prin efectul lor detoxifiant

 

4. Legumele verzi

  • sunt sărace în calorii și ajută la stabilizarea greutății corporale; sunt o sursă bogată de calciu, ceea ce ajută la dezvoltarea musculaturii

 

5. Fructe de pădure

  • sunt foarte bogate în antioxidanți, ajutând la echilibrarea fluxului de sânge și la energizarea organismului în timpul activităților fizice

 

6. Apa

  • cel mai important sprijin pe care îl oferim aparatului digestiv este hidratarea! Vei simți senzația de sațietate mai mult timp, fără să ai o digestie îngreunată.

 

Liquid syntax error (line 7): Expected end_of_string but found id in "productHV.tags contains 'EsteEcologic' or if productHV.tags contains 'Ecologic'"

 

6 alimente care te ajută să ai un abdoment plat - Republica BIO

 

Ioana şi Laur, Republica BIO

Copyright Republica BIO

 

 

Sursele noastre:

https://www.fitnessmagazine.com/weight-loss/plans/diets/best-foods-for-flat-abs/

https://www.prevention.com/weight-loss/diets/a20438207/best-foods-to-eat-and-avoid-for-a-flat-belly/

https://www.womenshealthmag.com/weight-loss/g18754182/flat-stomach-foods/

 

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Comentarii

Auras
13:34 10.06.2019

Produsele pentru slabit pot fi utile cu conditia sa se faca miscare in fiecare zi. Miscarea chiar poate ajuta in astfel de cazuri!

Adelina
13:52 14.02.2019

Eu am inceput sa iau ultra slim un produs pentru slabit.

Scrie şi tu un comentariu