Abonează-te
la Newsletter
Doar produse certificate
copiat
Coşul meu
Alimente care ne protejează vederea

Alimente care ne protejează vederea

 

Alimente care ne protejează vederea

 

Morcovi

conțin betacaroten

Acesta este un precursor al vitaminei A care ajută retina și alte părți ale ochiului să funcționeze adecvat.

Somonul

(și alte tipuri de pește gras)

este bogat în DHA

un acid gras care se regăsește la nivelul retinei, iar niveluri scăzute au fost asociate cu sindromul ochiului uscat.

Nucile

reprezintă o sursă bună de vitamina E

Aceasta protejează ochii de atacul radicalilor liberi, poate întârzia apariția cataractei și a degenerării maculare datorate vârstei.

Fasolea

reprezintă o bună sursă de zinc

Acesta e un mineral vital pentru ochi, ajutând la producția de melanină care protejează ochii și la vederea nocturnă.

Broccoli

(varză de Bruxelles, ardei gras)

conține vitamina B2

Vitamina B2 sau riboflavina ajută ochiul să se adapteze la modificarea intensității luminii.

Spanacul

(și alte legume cu frunze verzi)

conține luteină și zeaxantină

Acești antioxidanți scad riscul de cataractă și degenerare maculară.

Avocado

conține luteină

Luteina este un antioxidant natural care ne ajută să ne menținem vederea sănătoasă odată cu înaintarea în vârstă.

Citricele

conțin vitamina C

Aceasta reduce riscul de degenerare maculară și cataractă.

 

Alese pentru tine:
Scortisoara de Ceylon Ecologica, Originala, Certificata Republica BIO, 100 g Scortisoara de Ceylon Ecologica, Originala, Certificata Republica BIO, 100 g
-20%
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
3 Recenzii
în stoc
16,40 lei 20,50 lei
In Egiptul Antic, scortisoara era atat de pretioasa incat oferita in dar regilor. In prezent, aceasta este accesibila ca pret si este utilizata preponderent cu...
Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g Fulgi mici de ovaz fara gluten ecologici Republica BIO, 500 g
-20%
is_biojoi 1: 0
Ecologic
5 Recenzii
în stoc
15,12 lei 18,90 lei
Descriere • Ovazul Republica BIO este un superaliment fara gluten, neprocesat termic sau chimic, plin de nutrienti: proteine, minerale, fibre si vitamine. • Fulgii de...
Fulgi mici de ovaz fara gluten, Bauck Hof, bio, 475g Fulgi mici de ovaz fara gluten, Bauck Hof, bio, 475g
-15%
is_biojoi 1: 0
Ecologic
5 Recenzii
în stoc
16,15 lei 19,00 lei
Descriere • Produs bio garantat fara gluten 100%. • Fulgi deliciosi de ovaz, cu un continut bogat in fibre. • Recomandate pentru persoanele ce sufera...
Chia, seminte ecologice pure Republica BIO, 200 g Chia, seminte ecologice pure Republica BIO, 200 g
-20%
is_biojoi 1: 0
Top
Ecologic
în stoc
12,72 lei 15,90 lei
Descriere • Chia are o mare concentratie de acizi omega 3 cu rol antiinflamator, proteine (14%), fibre, antioxidanti si minerale (in special calciu). • Raw,...

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Pușculița BIO

Abonează-te la gazeta Republicii BIO şi vei primi 200 BIObani, pe lângă informații și oferte speciale pentru tine..

ATENȚIE! Vei primi BIObanii doar pentru o singură acțiune de înscriere la newsletter.

Citește despre programul de loialitate

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate

Scrie şi tu un comentariu

Best seller Inchide
ASHWAGANDHA BIO Complet, pachet promotional, cura completa pentru 3 luni, BIO, RAW, VEGAN
-15%
Free