Vezi sidebar
Cum să-ți stimulezi sistemul imunitar
12.10.2020
Ruxi Comsa
166 vizualizări

 

Cum să-ți stimulezi sistemul imunitar

 

  • Evită consumul de alcool și fumatul
  • Bea mai multă apă
  • Dormi suficient
  • Mănâncă suficiente fructe și legume
  • Spală fructele și legumele în mod optim
  • Fă sport zilnic
  • Spală-te pe mâini
  • Practică meditația
  • Ia-ți doza necesară de probiotice și, în cazul unui deficit, de vitamine și minerale
  • Încearcă să-ți păstrezi calmul și să eviți stresul

Republica BIO

Artizani de sănătate

Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO

Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.

TAG-uri:

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.