Dieta mediteraneeană
24.04.2021
Laura
73 vizualizări
- Porții zilnice: Cereale și produse de brutărie integrale, fasole și alte leguminoase, nuci și alte oleaginoase
- Porții zilnice: Fructe, legume, ulei de măsline
- Porții zilnice sau săptămânale: Iaurt, ouă, brânză
- Cantități mici, nu prea dese: Carne, dulciuri
- De câteva ori pe săptămână: Pește, carne albă (curcan, pui)
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.
TAG-uri:
