Top 10 alimente care conțin vitamina E şi simptome ale deficienţei acesteia
info-rimage:
size: 1024x1024
format: pjpg
responsive_height:
ultra_responsive_height:
min_height:
parallax_type:
height:
scale_perspective:
info-rimage: END
size: 1024x1024
format: pjpg
responsive_height:
ultra_responsive_height:
min_height:
parallax_type:
height:
scale_perspective:
info-rimage: END
06.05.2021
Laura Tobos
145 vizualizări
Top 10 alimente care conțin vitamina E
- Semințe de floarea-soarelui: 1 cană - 33,41 miligrame (220 % din valoarea nutrițională)
- Migdale: 1 cană - 32,98 miligrame (218 %)
- Alune: 1 cană - 20,29 miligrame (133 %)
- Germeni de grâu: 1 cană - 18 miligrame (120 %)
- Mango: 1 fruct crud întreg - 3,02 miligrame (20 %)
- Avocado: 1 fruct crud întreg - 2,68 miligrame (18 %)
- Dovleac: 1 cană de dovleac gatit și tăiat în cuburi - 2,64 miligrame (17%)
- Broccoli: 1 cană de broccoli gătit - 2,4 miligrame (12%)
- Spanac: o jumătate de cană de spanac gătit sau aproximativ 2 căni de spanac nepreparat - 1,9 miligrame (10 %)
- Kiwi: 1 kiwi de mărime medie - 1,1 miligrame (6 %)
Deficiența de vitamina E - Semne și simptome
- Stare generală de rău
- Lipsa poftei de mâncare
- Slăbiciune/Durere musculară
- Tulburări de vedere
- Un sistem imunitar slăbit
- Senzație de amorțeală și furnicături
- Dificultăți de coordonare
1
Ecologic
În stoc
SKU: PP1000016
Stoc: În stoc (16 produse)
Categorie: Suplimente nutritive
Producător: Republica BIO
170,01 lei153,01 lei
2
Ecologic
În stoc
SKU: PP1000026
Stoc: În stoc (15 produse)
Categorie: Suplimente nutritive
Producător: Republica BIO
150,01 lei135,01 lei
3
Ecologic
În stoc
SKU: RB1004518
Stoc: În stoc (33 produse)
Categorie: Nuci Seminte si Snacks
Producător: Republica BIO
18,50 lei12,02 lei
Ecologic
În stoc
SKU: PP1000027
Stoc: În stoc (16 produse)
Categorie: Suplimente nutritive
Producător: Republica BIO
190,01 lei171,01 lei
Laura şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.
TAG-uri:
![12 alimente care ne ajută să avem un pH echilibrat [video]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/pH-alimente-Republica-BIO-840x440-articol_00000_23d05519-37d3-4383-9629-f43b7ecf348e_270x@3x.progressive.jpg?v=1563403795)
![Gaufre [reţetă]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/526375050fe544974369798f249ff5de_270x@3x.progressive.jpg?v=1620092451)
![Alimente care contin acid folic [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/acid-folic-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1569226670)
