Planifică-ţi dieta
27.09.2020
Ruxi Comsa
204 vizualizări
Lactate
Bea lapte degresat sau Lapte vegetal.
Fructe
Mănâncă fructe de sezon. Cumpără de la producători locali.
Legume
Jumătate din alimentaţie să fie formată din fructe şi legume.
Proteine
Carnea albă este de preferat. Mănâncă mi multe proteine vegetale.
Cereale
Mănâncă cereale integrale
Băuturi
Evită băuturile cu zahăr.
Bea 2 litri de apă pe zi.
Sfat
Planifică-ţi porţii mici de mâncare şi mănâncă cât mai variat.
Nou
În stoc
lipseşte momentan
Vânzare Accelerată
130,28 lei
Nou
În stoc
lipseşte momentan
Vânzare Accelerată
23,77 lei
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.
TAG-uri:
![Superalimentul săptămânii: CACAO [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/Superalimentul_saptamanii-cacao-Republica-BIO-1-articol_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1563404630)
