Ioana ne zăpăceşte aproape în fiecare zi cu câte un cocktail sănătos pe care-l meşteşugeşte una-două, din câteva ingrediente bio pe care le culege de pe rafturile Republicii BIO.
Asta e reţeta scornită astăzi, căreia i-a zis fără să stea pe gânduri, "turmerişor". Conţine bineînţeles turmeric şi merişor, presărate şi turnate în lapte vegetal, sădit apoi cu câteva seminţe crocante. Ingredientele pot varia, cantităţile la fel, după dispoziţia de moment. Aşa că n-o să vă dau cantităţile, le aproximaţi şi voi după cum va place.
Turmerişorul de astăzi al Ioanei conţine aşa:
Lapte vegetal, unul la alegere în funcție de dispoziția zilei
Dacă faceţi reţeta asta, poate ne arătaţi şi nouă ce-a ieşit. Dacă o îmbunătăţiţi, cu atât mai mult vrem să vedem. Puneţi pozele pe contul vostru de facebook sau de instagram si tăguiţi-ne cu #RepublicaBio, să ne bucurăm cu toţii de ceva bun şi arătos.
Hai, vrem să vedem ce iese!
Răzvan, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Dacă ţi-a plăcut articolul ăsta, sigur te va interesa şi:
![]() |
Curcuma macinat, bio, 50g
16,50 lei
|
|
|
Curcuma Ecologica (Turmeric) din India (405 mg) Republica BIO, 60 capsule (30 g)
75,50 lei
|
|
|
Seminte de chia, raw, bio, 200g
26,53 lei
|
|
|
Merisor, bio, 100 g
19,07 lei
|