Ce să consumi când ești însărcinată
- Leguminoase
- Pește (bine preparat termic)
- Ouă
- Legume cu frunze verzi
- Lactate și lapte vegetal îmbogățit cu calciu din alge
- Fructe și sucuri de fructe
- Proteine (carne slabă)
Ce să nu consumi când ești însărcinată
- Dulciuri cu zahăr
- Alcool
- Produse de tip fast food
- Sosuri picante
- Mezeluri și alte alimente procesate
Ruxi şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate