Superalimentul săptămânii: SEMINŢELE DE CHIA [video]
size: 1024x1024
format: pjpg
responsive_height:
ultra_responsive_height:
min_height:
parallax_type:
height:
scale_perspective:
info-rimage: END
![Superalimentul săptămânii: SEMINŢELE DE CHIA [video]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/Superalimentul_saptamanii-chia-Republica-BIO-1-articol_00000_b6cbf65e-0530-431a-bc60-9ae4c0b14670_1024x1024@3x.progressive.jpg?v=1563404872)
Semințele de chia acționează ca un „aspirator al organismului”, eliminând substanțele toxice și curățând sistemul digestiv.
Pe lângă aceste beneficii, semințele de chia mai sunt recunoscute pentru că:
- sunt o sursă naturală de energie
- oferă senzația de sațietate
- ameliorează durerile articulare
- ajută la formarea masei musculare
- elimină durerile menstruale
Recomandarea noastră:
Lasă 2-3 linguri de semințe de chia la hidratat, peste noapte, amestecă-le cu puțin iaurt, fructe proaspete sau confiate și bucură-te de un mic dejun sănătos și hrănitor!
*Dacă ești pe fugă, amestecă 1-2 lingurițe de pudră Brain Food (conține lucuma, carob, cacao, chia, maca) în smothie-ul tău și ia-l la pachet!
Ioana și Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Surse:
https://detoxdiy.com/chia-seeds-detox-water
http://bempoweredbwell.com/blog/2018/01/12/benefits-of-eating-chia-seeds-for-detox
https://www.organicfacts.net/health-benefits/seed-and-nut/health-benefits-of-chia-seeds.html
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.
TAG-uri:
![9 alimente pentru buna funcționare a creierului [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/9-alimente-pentru-creier-Republica-BIO-1-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1563421431)
![10 beneficii pe care le are Moringa [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/10_beneficii_pe_care_le_are_Moringa-Republica-BIO-article_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1563421313)
