Vezi sidebar
Bulgărași de energie cu afine
26.04.2021
Laura Tobos
118 vizualizări

Ingrediente:

· 1 cană de fulgi de ovăz

· ½ cană de afine uscate

· 1 lingură de semințe chia

· 180gr unt de migdale

· 2 linguri de sirop de arțar

· un sfert de linguriță de scorțișoară

· un vârf de sare

Mod de preparare:

Într-un bol mare, se amestecă toate ingredientele până se obține o compoziție omogenă. Apoi, se formează bulgărașii, circa 12-14 bucăți. Se pot consuma imediat. Se păstrează la frigider, într-un recipient sigilat.

 

 

Laura, Republica BIO
Copyright Republica BIO

 

TAG-uri:

Scrie şi tu un comentariu

Comentariile sunt moderate înaintea publicării.