Mic dejun crocant cu fructe, fara gluten, bio, 325g

Produs Ecologic

Preţ/Kg: 81,97 lei

Preţ cu TVA inclus

26,64 lei

Avem 6 produse în stoc

1 Ajută-i şi pe alţii. Scrie o recenzie!(Primeşti BIObani!)

Info şi comenzi: 0318.253.555

primești la Pușculița BIO

Vei primi BIObani la fiecare cumpăratură.

Oricând vei dori vei putea schimba BIObanii în bani adevărați pentru a plăti cumpărăturile de la Republica BIO.

Citește despre programul de loialitate

Cumpărat de 1684 clienți

Copiază link-ul paginii şi trimite-l prietenilor, părinţilor sau oricui vrei tu

Etichete şi Video

Află mai multe despre produs

Livrare Plata Renunţare Termeni şi Condiţii

13.01.2016
Anca Coman

Borna 6 pe hartă: vitamina B6 sau vitamina vieții

Spre ce indică azi acul busolei bio a Republicii? Spre vitamina B6, denumită și vitamina vieții

Vitamina B6 (piridoxina), împreună cu celelalte vitamine din familia B, ajută corpul să transforme alimentele în energie. Vitamina B6 în particular joacă un rol important în menținerea sănătății organismului și dezvoltarea optimă a creierului. Corpul nostru are nevoie de vitamina B6 pentru buna funcționare a metabolismului globulelor roșii ale sângelui, a sistemului nervos, sistemului imunitar și a numeroase organe. De fapt, vitamina B6 e atât de importantă încât se pare că ea a condus la apariția primelor forme de viață de pe Pământ.

Ca și celelalte vitamine B, este solubilă în apă, ceea ce înseamnă că nu poate fi stocată în organism, astfel încât e necesar să i-o asigurăm în cantități suficiente din alimentație în fiecare zi. Studii recente sugerează că, atunci când necesarul zilnic de vitamina B6 nu e acoperit din alimentație, crește riscul de infarct.

Iată principalele surse naturale de vitamina B6 în ordine crescătoare:

10. Spanac preparat termic (100 de grame asigură 12% din doza zilnică recomandată)

9. Avocado (100 de grame asigură 14% din doza zilnică recomandată)

8. Caise uscate (100 de grame asigură 24% din doza zilnică recomandată)

7. Banane (100 de grame asigură 18% din doza zilnică recomandată)

6. Carne slabă de vită preparată termic (100 de grame asigură 34% din doza zilnică recomandată)

5. Prune uscate (100 de grame asigură 37% din doza zilnică recomandată)

4. Carne de curcan preparată termic (100 de grame asigură 40% din doza zilnică recomandată)

3. Ton preparat termic (100 de grame asigură 52% din doza zilnică recomandată)

2. Fistic (100 de grame asigură 56% din doza zilnică recomandată)

Iar alimentul câștigător este, ca și în cazul vitaminei B5:

1. Semințe de floarea-soarelui (100 de grame asigură 67% din doza zilnică recomandată)

Tu de unde-ți iei vitamina B6?

Ruxi, Republica BIO

Sursele mele nealimentare pentru acest material au fost:
http://www.livescience.com/51920-vitamin-b6.html
http://www.healthaliciousness.com/articles/foods-high-in-vitamin-B6.php

Articole înrudite:

Borna 7 pe hartă: vitamina B9, suplimentul pentru viitoarele mămici

Borna 5 pe hartă: vitamina B5, salvatoarea podoabei capilare

Vrei să ai tot serialul "Harta Vitaminelor"?

Downloadează acum eBook-ul gratuit:

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate

... (vezi articolul)

Alte articole:

1 Recenzii

Scrie şi tu o recenzie şi primeşti BIObani la PuşculiţaBIO vezi info

primeşti 50 de BIObani pentru fiecare recenzie adaugată la produse diferite.
primeşti 50 de BIObani pentru pozele tale adaugate la recenzie, în care apare produsul recenzat.

(adică poţi primi 100 de BIObani dacă ai scris o recenzie de cel puţin 20 de cuvinte şi ai adăugat şi, măcar, o poză facută de tine în care apare produsul recenzat)

ATENŢIE:

o recenzie este validă dacă are cel puţin 20 de cuvinte şi este publicată (un cuvânt este cel care are cel puţin 2 litere)
se ia în considerare o singură recenzie per produs (dacă scrii 2 recenzii la acelaşi produs, doar prima va fi luată retribuită)
în 30 de zile se iau în considerare maxim 20 de recenzii valide

Notă: Recenziile sunt moderate (nu se publică imediat). Ne rezervăm dreptul de a nu publica recenzii care conţin limbaj injurios sau licenţios, sau care nu au legatură cu produsul la care s-a facut recenzia.

Scrie o recenzie

ascunde info PuşculiţaBIO

ascunde review-urile

Mic dejun crocant cu fructe, fara gluten, bio, 325g