Îti recomandăm
Produse vegane – un exces de zel in a avea o alimentatie sanatoasa sau o solutie importanta la multe probleme de sanatate existente si la prevenirea altora? Tot mai multe studii indica in prezent faptul ca o alimentatie vegetariana urmata corect poate preveni numeroase probleme de sanatate si chiar si cancerul.
Produse vegane – de ce de la Republica BIO?
Iata de ce magazinul Republica BIO poate fi aliatul tau de nadejde atunci cand vrei sa urmezi o alimentatie vegana:
- ai certitudinea ca produsele sunt cu adevarat vegane, acestea beneficiind de certificari care atesta lucrul respectiv recunoscute la nivel european si international;
-
gasesti o gama extrem de variata de produse de acest tip, printre care:
- lapte vegetarian;
- batoane si dulciuri;
- supe si alimente semipreparate;
- gemuri si dulceturi;
- sosuri;
- semipreparate;
- produse de igiena, detergenti si cosmetice.
- produsele au preturi competitive, iar regulat exista reduceri sau promotii;
- gasesti nu doar produse vegane, ci mare parte dintre ele certificate ecologic, ceea ce te fereste de chimicalele si reziduurile de pesticide regasite adesea in alimentele care nu sunt certificate bio;
- numeroase produse sunt raw vegane, ceea ce-ti asigura nu doar garantia unui produs vegan, ci si beneficiile pentru sanatate furnizate de substantele nutritive pastrate nealterate in procesul de fabricatie;
- sunt livrate rapid si comod direct la tine acasa.
Alimente vegane – de ce sa incerci o alimentatie vegana?
Se considera pe baza a numeroase studii ca o alimentatie vegana poate scadea riscul de afectiuni cardiovasculare si de diabet de tip 2. Consumul de produse de origine animala bogate in grasimi saturate si colesterol reprezinta unul din principalii factori cauzali ai acestor afectiuni. O dieta vegana poate duce la scaderea colesterolului nociv si la prevenirea diabetului de tip 2.
Studiile arata ca persoanele care au o alimentatie vegana prezinta de asemenea un risc mai scazut de hipertensiune, infarct si chiar boala Alzheimer sau diabet.
In plus, veganii au adesea un indice al masei corporale normal, deoarece produsele de origine animala sunt mai bogate in grasimi care sunt mai usor convertite in depozite adipoase decat caloriile provenite din carbohidratii aflati in alimente vegane. Adesea, produsele de origine animala au si un continut ridicat de hormoni de crestere care tind sa ne ingrase si sa ne afecteze echilibrul hormonal al organismului si metabolismul.
Exista, prin urmare, numeroase motive legate de sanatatea generala a organismului care sugereaza ca o alimentatie vegana este mai indicata decat una bazata preponderent pe produse de origine animala.
Produse vegane: de ce sa consumi lapte vegan?
Recomandarea noastra este sa consumi in loc de lapte de vaca lapte vegan. Gasesti numeroase sortimente din care sigur unul va fi pe gustul tau: de migdale, de orez, de ovaz, de soia etc.
De ce laptele de vaca nu e atat de sanatos cat se considera pana acum?
Laptele de vaca, desi atat de laudat pentru aportul sau de calciu, s-a dovedit in urma mai multor studii ca nu stimuleaza si depunerea de calciu si de alte minerale in corp, ci, dimpotriva, duce la extragerea calciului din oase.
Laptele, ca multe alte proteine animale creste aciditatea corpului, ceea ce-l determina pe acesta sa ia masuri pentru a o scadea, iar calciul e un foarte bun neutralizator al acidului (si calciul, ai ghicit, se gaseste in cantitatea cea mai mare la nivelul oaselor). Acest lucru explica de ce tarile unde se consuma cel mai mult lapte au si cea mai mare incidenta a fracturilor.
Un alt motiv pentru care ar fi indicat sa inlocuiesti laptele de origine animala cu alimente vegane de tipul bauturilor din nuci sau seminte este ca primul contine adesea o cantitate ridicata de hormoni de crestere care iti pot produce un dezechilibru hormonal. Deseori, in el exista si urme de antibiotice putand sa scada capacitatea organismului tau de a mai beneficia de eficacitatea unui tratament antibiotic in cazul unei imbolnaviri.
Daca te temi ca laptele vegan nu-ti aduce si un aport de calciu, nu-ti fa griji in aceasta privinta. Exista sortimente de lapte vegetal imbogatit cu calciu natural din alge.
Produse vegane - consum:
Poti inlocui cu succes produsele de origine animala cu cele de origine vegetariana, putand gasi inclusiv inlocuitori pentru carne care au aproape acelasi gust si aceeasi consistenta si nu doar din soia.
Daca pana de curand era dificil sa urmezi o alimentatie vegana, acum este mult mai simplu. In magazinul Republica BIO poti gasi un numar extrem de ridicat si de variat de alimente vegane la preturi competitive care pot fi livrate imediat la tine acasa.
Cumpara produse vegane de la Republica Bio! Alege din gama de produse vegane ce cuprinde atat produse cosmetice si de uz casnic, cat si alimente vegane.
