copiat
Coşul meu

Amestec de seminte, crocant, bio, 250g

Amestec de seminte, crocant, bio, 250g

Produs Ecologic
Mai sunt doar 2 produse
Preţ cu TVA inclus

12,51 lei

Info şi comenzi: 0318.253.555
Cumpărat de 560 clienți

Descriere

Descriere

• Sunt o adevarata centrala de energie si vin impreuna cu multti nutrienti, inclusiv aminoacizi si proteine.

• Samburii ar trebui sa ocupe un loc important in alimentatia zilnica, indiferent daca sunteti sau nu adeptul alimentatiei raw-vegane.

• Sunt surse naturale de proteine, minerale, fibre si acizi grasi esentiali.

Proprietati

• Semintele de in au proprietati anti-inflamatorii, care pot sa mentina o inima sanatoasa.

• Semintele de floarea soarelui ajuta la detoxifierea corpului si la paza impotriva atacurilor oxidative.

• Semintele de susan au un continut bogat de proteine de calitate.

• Semintele de dovleac sunt bogate in zinc, ceea ce le face un protector natural impotriva osteoporozei.

• Mixul este plin de fitosteroli, compusi care reduc nivelul colesterolului rau.

Continut

• O punga contine 250 de grame de amestec crocant de samburi

• Contine: seminte de floarea soarelui 50%, hrisca prajita, seminte de dovleac prajite 18%, seminte de in, susan prajit, ingrediente din agricultura ecologica.

• Poate contine urme de nuci, alune, gluten si soia.

Consum

• Se consuma simpli sau alaturi de legume, in salate verzi, langa cerealele de la micul dejun.

vezi descrierea

Comentarii - Scrie şi tu un comentariu

vezi comentariile

Întrebuinţări şi/sau reţete

Borna 2 pe harta mineralelor: seleniu, mineralul pentru o minte brici!

Mai petrecem încă o bornă din lumea mineralelor, aceea care ne indică principalele surse naturale de seleniu, mineralul pentru o minte ascuțită.

Ai nevoie de acest mineral doar în cantități mici, dar, cu toate acestea, el este foarte important pentru buna funcționare a creierului tău, a sistemului imunitar. Este deasemenea important pentru sănătatea sistemului reproducător atât la bărbați, cât și la femei. Seleniul este necesar glandei tiroide și poate proteja corpul de daunele provocate de radicalii liberi și de cancer.

Seleniul este implicat în producția de prostaglandine în corp, glande care reglează inflamațiile și pot reduce efectele artritei reumatoide, spun specialiștii. Există diverse semne care pot indica o deficiență de seleniu, printre care dureri musculare și articulare, păr friabil, pete albe pe unghii. 

Iată mai jos principalele surse naturale de seleniu în ordine crescătoare: 

10. Orez brun preparat termic (100 de grame asigură 14% din doza zilnică recomandată)

9. Semințe de in (100 de grame asigură 30% din doza zilnică recomandată)

8. Piept de pui preparat termic (100 de grame asigură 39% din doza zilnică recomandată)

7. Semințe de susan (100 de grame asigură 42% din doza zilnică recomandată)

6. Pâine din făină integrală (100 de grame asigură 58% din doza zilnică recomandată)

5. Semințe de chia (100 de grame asigură 66% din doza zilnică recomandată)

4. Ciuperci Shiitake preparate termic (100 de grame asigură 68% din doza zilnică recomandată)

3. Semințe de floarea-soarelui (100 de grame asigură 113% din doza zilnică recomandată)

2. Ton preparat termic (100 de grame asigură 155% din doza zilnică recomandată)

Și pe locul 1, fără nicio urmă de îndoială: 

1. Nuci de Brazilia (100 de grame asigură 2739% din doza zilnică recomandată!!!)

Pe curând!

Ruxi, Republica BIO

Sursele mele nealimentare pentru acest articol au fost:
http://www.healthaliciousness.com/articles/foods-high-in-selenium.php 

 

Copyright Republica BIO

 

Articole înrudite:

Borna 3 pe harta mineralelor: Magneziu, pentru dinți sănătoși și oase puternice

Borna 1 pe harta mineralelor: Calciu, pentru oase rezistente

Vrei să ai prima parte din serialul "Harta Mineralelor"?

Downloadează acum eBook-ul gratuit:

(*) Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi
. Vezi Politica de Confidenţialitate
vezi