Quinoa Neagra Bio 250g
Quinoa Neagra Bio 250g
22,51 lei
Vei primi BIObani la fiecare cumpăratură.
Oricând vei dori vei putea schimba BIObanii în bani adevărați pentru a plăti cumpărăturile de la Republica BIO.
Descriere
Descriere
• Originara din America de Sud, quinoa este bogata in proteine, contine toti cei 9 aminoacizi necesari bunei functionari a organismului si constituie o alternativa mult mai sanatoasa la consumul de orez rafinat.
• Boabele de quinoa neagra sunt cele mai sanatoase si cele care contin cei mai multi nutrienti dintre toate varietatile de quinoa.
• Bogata in proteine (mai multe proteine decat in soia), quinoa mai este denumita si carnea vegetala, avand un continut proteic aproape identic cu carnea.
Proprietati
• Proteinele din quinoa sunt usor asimilabile de organismul uman, asemanandu-se cu proteinele din produsele lactate.
• Boabele de quinoa contin proteine, fier, calciu, potasiu, magneziu (potasiul si magneziul ajuta la circulatia optima a sangelor, prevenind ingrosarea arterelor) zinc, vitamina E, seleniu, mangan, cupru, fosfor, fibre.
• Zincul, magneziul, seleniul si vitamina E sunt benefice in prevenirea aparitiei bolilor de inima si a diabetului, contribuind si la reglarea greutatii corporale. Pe langa aceste elemente quinoa contine si riboflavina, o vitamina ce face parte din grupul vitaminelor B, ce are proprietatea de a reduce aparitia migrenelor.
Continut
• O punga contine 250g de quinoa neagra, certificata ecologic cu numarul de certificare BG-BIO-02.
• Boabele de quinoa contin mangan, magneziu, fier, cupru si fosfor.
Consum
• Spalati boabele de quinoa, pana cand apa este limpede. Puneti-le intr-un volum de apa de 2 ori mai mare decat volumul de boabe. Fierbeti la foc bland aproximativ 10 minute, pana cand incep sa se separe germenii. Luati vasul de pe foc si lasati-l sa se odihneasca acoperit, departe de foc, pentru cateva minute, pentru a putea permite boabelor de quinoa sa se umfle complet. Se poate servi cald, ca garnitura, sau rece, adaugat in salate.
Review-uri - Scrie şi tu un review
- primeşti 50 de BIObani pentru fiecare recenzie adaugată la produse diferite.
- primeşti 50 de BIObani pentru pozele tale adaugate la recenzie, în care apare produsul recenzat.
(adică poţi primi 100 de BIObani dacă ai scris o recenzie de cel puţin 20 de cuvinte şi ai adăugat şi, măcar, o poză facută de tine în care apare produsul recenzat)
- o recenzie este validă dacă are cel puţin 20 de cuvinte şi este publicată (un cuvânt este cel care are cel puţin 2 litere)
- se ia în considerare o singură recenzie per produs (dacă scrii 2 recenzii la acelaşi produs, doar prima va fi luată retribuită)
- în 30 de zile se iau în considerare maxim 20 de recenzii valide
Notă: Recenziile sunt moderate (nu se publică imediat). Ne rezervăm dreptul de a nu publica recenzii care conţin limbaj injurios sau licenţios, sau care nu au legatură cu produsul la care s-a facut recenzia.
DRAGĂ VIZITATORULE: te sfătuim să citești mereu cu atenție ingredientele conținute de produs înainte de a comanda...
Te asigurăm că ne străduim să aducem la Republica BIO doar produse certificate, atent verificate, fără ingrediente periculoase, și să te notificăm de alergenii din rețete.
Înainte de a-ți mulțumi pentru vizită și pentru comandă, sunt câteva lucruri de care te rugăm să ții cont:
- Producătorul poate modifica eticheta sau prezentarea produsului fără să ne anunțe; astfel, poate dura o vreme până la refacerea fotografiei din site a produsului. Te rugăm să iei fotografia cu titlu informativ.
- De asemenea, toate informațiile din site sunt publicate cu titlu informativ și nu trebuie să înlocuiască sfaturile sau prescripțiile unui medic sau specialist în nutriție. Dacă ai sau bănuiești că ai o problemă de sănătate, sfatul nostru este să te adresezi neapărat unui medic înainte de a decide să-ți faci singur o diagnoză sau să alegi un tratament.
- Ține cont că nu suntem toți la fel: atunci când comanzi un produs pe baza unei recomandări, te rugăm să citești descrierea pentru a vedea dacă nu are vreo contraindicație pentru tine. Efectele unui produs pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață, metabolism, vârstă sau stare de sănătate.
Și o recomandare: trăiește sănătos! Gândește pozitiv, fă mișcare, bea multe lichide, mănâncă cât de multe fructe și legume cultivate responsabil, fără pesticide, și consumă alimente fără chimicale periculoase!
Te-așteptăm mereu cu drag să revii la Republica BIO, magazinul tău cu produse BIO!
Întrebuinţări şi/sau reţete
Superalimentele îți oferă superbeneficii!
Semințele de quinoa sunt recunoscute pentru proprietățile lor benefice, mai ales în anotimpul rece, având capacitatea de a proteja organismul.
Tu ți-ai pregătit proviziile pentru iarnă?
Dincolo de acestea, îți mai ofer 5 motive pentru care ar trebui să consumi semințele de quinoa în mod regulat:
1. Sunt foarte bogate din punct de vedere nutritiv
- 100g de quinoa conțin aprox. 4g de proteine și 2,5g de fibre
2. Nu conțin gluten
- sunt recomandate persoanelor care suferă de astfel de intoleranțe sau de alte afecțiuni ce pot fi agravate de consumul de gluten.
Atenţie: deşi quinoa nu conţine gluten în mod natural, produsele pot proveni din medii contaminate. Te sfătuiesc să verifici dacă sunt certificate ca fiind fără gluten!
3. Îmbunătățesc rata metabolică, ajutând la reducerea zahărului din sânge
- conținutul de vitamina B2 ajută la energizarea organismului
4. Sunt o sursă foarte bună de calciu
- calciul regăsit în semințele de quinoa se asimilează mai ușor în organism decât calciul din lapte
5. Stimulează sistemul imunitar
- datorită conținutului bogat de vitamine și de minerale, semințele de quinoa sunt aliatul tău ideal în perioadele în care sistemul imunitar este slăbit
Surse:
Quinoa, cooked Nutrition facts and Calories
In vitro starch digestibility and in vivo glucose response of gluten-free foods and their gluten counterparts
The health benefits of quinoa
Ioana, Laur și Răzvan, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Alte articole: