Nuci caju Smart Organic, bio, 200 g
Nuci caju Smart Organic, bio, 200 g
- la 200 lei ... un set de 8 Sănățele
- la 300 lei ... un set de 4 Cereale Măgărușul Curios
- la 400 lei ... 4 Cereale + 1 Ciococino
- la 500 lei ... 4 Cereale + 1 Ciococino + 1 pungă Caju + 1 pungă Curmale
36,75 lei
Vei primi BIObani la fiecare cumpăratură.
Oricând vei dori vei putea schimba BIObanii în bani adevărați pentru a plăti cumpărăturile de la Republica BIO.
Descriere
Descriere
• Original din America de sud, caju este un fruct acum raspandit si crescut in multe alte tari cu climat tropical.
• Cea mai mare tara exportatoare de caju este Nigeria, urmata de Coasta de Fildes si India.
• Fructul de caju contine acelasi tip de grasime sanatoasa ca si uleiul de masline, dar in plus, vine si cu placerea gustului si a rontaielii.
Proprietati
• Stiati ca 35g de caju ofera 37% din necesarul zilnic de cupru, 25% din doza zilnica recomandata de magneziu, 20% din cea de fosfor si 28% din cel de mangan?
• Si ca pentru a reduce riscul aparitiei unor probleme cardiovasculare este bine sa consumati un pumn de caju de cel putin 4 ori pe saptamana?
• Sau ca aceste fructe contin acelasi tip de grasimi mononesaturate ca si uleiule de masline?
Continut
• O punga contine 200g caju, produs certificat ecologic cu numarul de certificare BG-BIO-16.
• Ingrediente: caju*, *=agricultura ecologica.
• Valori nutritionale/100g: valoare energetica 2454kJ/591kcal, grasimi 46g din care saturate 9,0g, carbohidrati 23g din care zaharuri 7,0g, fibre 2,0g, proteine 21g, sare 0,03g.
Consum
• Nucile caju se pot consuma alaturi de fructe proaspete sau in combinatie cu alte alimente.
• Se pot amesteca in salate, in paste sau iaurt.
• Sau se pot rontai in sala de cinema, in liniste.
1
- primeşti 50 de BIObani pentru fiecare recenzie adaugată la produse diferite.
- primeşti 50 de BIObani pentru pozele tale adaugate la recenzie, în care apare produsul recenzat.
(adică poţi primi 100 de BIObani dacă ai scris o recenzie de cel puţin 20 de cuvinte şi ai adăugat şi, măcar, o poză facută de tine în care apare produsul recenzat)
- o recenzie este validă dacă are cel puţin 20 de cuvinte şi este publicată (un cuvânt este cel care are cel puţin 2 litere)
- se ia în considerare o singură recenzie per produs (dacă scrii 2 recenzii la acelaşi produs, doar prima va fi luată retribuită)
- în 30 de zile se iau în considerare maxim 20 de recenzii valide
Notă: Recenziile sunt moderate (nu se publică imediat). Ne rezervăm dreptul de a nu publica recenzii care conţin limbaj injurios sau licenţios, sau care nu au legatură cu produsul la care s-a facut recenzia.
- Recenzii
- Întrebări
IMI PLAC
Le mananc drept gustare, sunt foarte bune.
DRAGĂ VIZITATORULE: te sfătuim să citești mereu cu atenție ingredientele conținute de produs înainte de a comanda...
Te asigurăm că ne străduim să aducem la Republica BIO doar produse certificate, atent verificate, fără ingrediente periculoase, și să te notificăm de alergenii din rețete.
Înainte de a-ți mulțumi pentru vizită și pentru comandă, sunt câteva lucruri de care te rugăm să ții cont:
- Producătorul poate modifica eticheta sau prezentarea produsului fără să ne anunțe; astfel, poate dura o vreme până la refacerea fotografiei din site a produsului. Te rugăm să iei fotografia cu titlu informativ.
- De asemenea, toate informațiile din site sunt publicate cu titlu informativ și nu trebuie să înlocuiască sfaturile sau prescripțiile unui medic sau specialist în nutriție. Dacă ai sau bănuiești că ai o problemă de sănătate, sfatul nostru este să te adresezi neapărat unui medic înainte de a decide să-ți faci singur o diagnoză sau să alegi un tratament.
- Ține cont că nu suntem toți la fel: atunci când comanzi un produs pe baza unei recomandări, te rugăm să citești descrierea pentru a vedea dacă nu are vreo contraindicație pentru tine. Efectele unui produs pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață, metabolism, vârstă sau stare de sănătate.
Și o recomandare: trăiește sănătos! Gândește pozitiv, fă mișcare, bea multe lichide, mănâncă cât de multe fructe și legume cultivate responsabil, fără pesticide, și consumă alimente fără chimicale periculoase!
Te-așteptăm mereu cu drag să revii la Republica BIO, magazinul tău cu produse BIO!
Întrebuinţări şi/sau reţete
Ingrediente:
Blat:
-500 g de migdale-200 g de curmale
-100 g de smochine
-3 linguri de Ciococino
-3 linguri de zahăr din nectar de cocos
-un praf de sare
Cremă
-500 g de caju
-200 g de afine congelate
-100 g de curmale
-3 portocale
-5 linguri de ulei de cocos
-3 linguri de miere crudă de tei
-ulei esențial de citrice
Preparare
Pregătire anterioară:
! Înainte de toate, toate fructele oleaginoase se spală în jet de apă puternic și se lasă la hidratat cel puțin 4 ore sau peste noapte, în vase diferite.
! Smochinele și curmalele se hidratează pentru aprox. o oră
Înainte de a fi folosite în reteţă se clătesc foarte bine.
! Apa în care au stat la hidratat nu se foloseşte.
Pasul 1
Se pregătește blatul astfel:
-se mărunțesc migdalele la blender, în funcție de cât de fin dorim să fie blatul;
-se procedează la fel cu smochinele și curmalele, până când obținem o pastă fină;
-se amestecă toate ingredientele și se obține o pastă lipicioasă și consistentă.
Pasul 2
-se pregătesc 3 forme de tort de dimensiuni diferite (de preferat, cu inel detașabil);
-formele se tapetează cu hârtie de copt;
-se repartizează blatul și se modelează în fiecare formă, cu ajutorul degetelor sau al unei linguri;
Pasul 3
Se prepară crema de portocale:
-introducem în blender caju-ul, împreună cu sucul de portocale, uleiul de cocos și mierea;
-se adaugă uleiul esențial de citrice și restul de 100 g de curmale.
Pasul 4
Modelăm uniform 2/3 din crema de portocale în fiecare formă de tort, după care le lăsăm la rece pentru aprox. 20-30 min.
Pasul 5
-restul de 1/3 din cremă se pune la blender cu afinele congelate, formând al doilea strat de cremă;
-uniformizăm și acest strat în fiecare formă de tort, cu ajutorul unei spatule.
Pasul 6
Ornăm cu fulgi de migdale și afine, având grijă ca formele cele mai mari să fie ornate doar pe margini, pentru a le suprapune ulterior.
Pasul 7
Lăsăm toate formele la congelator pentru câteva ore, după care le scoatem din inelele de tort și le suprapunem.
Recomandabil este să scoateți tortul de la rece cu cel puțin 30 min. înainte să fie tăiat.
Pentru un tort simplu, într-un singur strat, înjumătățiți cantitățile!
Poftă bună!
Ioana şi Laur, Republica BIO
Copyright Republica BIO
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi. Vezi Politica de Confidenţialitate
Alte articole:
- 25 de surse vegane de proteină [infografic]
- Tort raw cu nuci, ciocolată și vișine [reţetă]
- Pachetul detox de week-end, recomandat de hrănătate.ro
- Înlocuiește pizza cu un prânz bio sănătos, mai ieftin [Infografic]
- Video: brioşă-cheesecake vegană, cu 7 ingrediente sănătoase şi încă trei frumoase
- Tartă raw cu căpșuni proaspete şi ulei de cocos