Apă detoxifiantă cu castravete, lămâie și mentă
Sărbătorile au trecut și au lăsat în urmă mese încărcate, pahare ciocnite, ore pretrecute la volan, distracție pe pârtie sau pe vreo plajă îndepărată, de ce nu? Au rămas însă oboseala, surmenajul, excesele alimentare care încă se resimt, câteva kilograme în plus, poate?
Așa se face că, întrebând printre prieteni și căutând pe net remedii pentru a ne pune pe picioare, am găsit rețeta asta. Am încercat-o deja și funcționează. Ți-o împărtășim acum și ție. Recomandarea este să cauți și să folosești, atât cât se poate, ingrediente ecologice și apă filtrată. Începem cu câteva cuvinte despre ingredientele de bază, să vezi de ce rețeta funcționează atât de bine. Pregătește-o de cu seară și măcar timp de o săptămână, bea dimineața câte un pahar. Ține-o la rece și pe măsură ce se consumă, completează cu apă și ingrediente proaspete.
Lămâile sunt foarte bune pentru detoxifiere, pentru relgarea pH-ului organismului și pentru întărirea sistemului imunitar.
Menta relaxează mușchii colonului.
Castravetele este excelent pentru hidratarea organismului, are proprietăți anti-inflamatorii, reglează tensiunea arterială, stimulează oxigenarea mușchiului cardiac, este un adevărat remediu natural pentru constipație și contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
Pentru rețetă, ai nevoie de următoarele:
* opţional mai poţi adăuga şi puţin ghimbir curăţat şi tăiat cubuleţe sau felii subțiri
Amestecă bine cu o lingură ingredientele şi lasă borcanul peste noapte la rece.
(click pe imagine pentru o rezoluţie mai mare)
Copyright Republica BIO
Completează adresa de email şi descarcă reţeta:
Completează adresa ta de email şi descarcă materialele.
Îţi vom trimite ocazional şi veşti de la noi.
TAG-uri:
![Spirulina, alga miraculoasă: beneficii, proprietăți, sugestii de consum şi efecte adverse [Infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/spirulina-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1588224084)
![10 ceaiuri și beneficiile lor pentru sănătate [video]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/10-tipuri-de-ceaiuri-Republica-BIO-840x432-articol_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1563404276)
![Trufe raw CIOCOCINO cu cacao si carob [reteta]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/trufe-Ciococcino-Republica-BIO-1-article_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1563405470)
![Antioxidanți [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/antioxidanti-Republica-BIO-article_fcfe33b1-a3ad-4f27-819d-577d1702b422_270x@3x.progressive.jpg?v=1575187859)
![5 remedii naturale care te țin departe de răceală [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/5-retete-antiraceala-Republica-BIO-1-article_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1563404872)
![Informaţii nutriţionale legume (3) [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/info-nutritie-legume-3-Republica-BIO-article_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1565123028)
![Condimente sau superalimente? Supercondimente bio! [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/Top-10-condimente-ORAC-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1563421726)
![Știai că: microundele distrug nutrienții din alimente? [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/stiai-ca-microundele-distrug-nutrientii-din-alimente-Republica-BIO-2-articol_00000_6fecb1c0-8dfe-4bc9-a027-37a09080e45f_270x@3x.progressive.jpg?v=1563404872)
![Cum să eviţi iritarea ochilor atunci când lucrezi la calculator [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/iritatia-ochilor-Republica-BIO-articol_270x@3x.progressive.jpg?v=1576951762)
![Motive ca să bei apă [Infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/motive-ca-sa-bei-apa-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1578452013)
![Superalimentul săptămânii: COCOSUL [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/Superalimentul-saptamanii-cocosul-Republica-BIO-1-articol_270x@3x.progressive.jpg?v=1563404512)
![Cum să-ți îmbunătățești activitatea creierului [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/activitate-creier-Republica-BIO-article_2e05fec4-9bc3-4031-91ab-158398c6c387_270x@3x.progressive.jpg?v=1567153192)
![10 alimente antistres [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/10-alimente-antistress-Repubica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1571904844)
![Informaţii nutriţionale lactate ouă (5) [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/info-nutritie-lactate-oua-Republica-BIO-article_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1569917808)
![Știai că: Scorțișoara te ajută să slăbești? [infografic+video]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/scortisoara-stiai-ca-te-ajuta-sa-slabesti-Republica-BIO-1-articol_270x@3x.progressive.jpg?v=1563404756)
![Programul tău de fitness de 15 minute pe zi [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/15-min-fitness-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1576556129)
![Recomandări pentru perioada sarcinii [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/pentru-sarcina-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1579927423)
![Cele mai energizante alimente [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/cele-mai-energizante-alimente-Republica-BIO-aticle_9088b155-9bae-49d5-8234-56ba94b6eca1_270x@3x.progressive.jpg?v=1575015215)
![Informaţii nutriţionale legume (2) [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/info-nutritie-legume-2-Republica-BIO-article_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1564086284)
![Un măr pe zi te scapă de doctorii, dar o roșie pe zi știi cum te poate ajuta? [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/rosii-article-1_270x@3x.progressive.jpg?v=1563421844)
![9 efecte pe care ceaiul le poate avea asupra sănătăţii [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/9_efecte_pe_care_ceaiul_le_poate_avea_asupra_sanatatii-articol_270x@3x.progressive.jpg?v=1563405111)
![Regula celor 4 pentru un stil de viață sănătos [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/regula-celor-4-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1619704381)
![Cum să ai mai multă energie [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/boosting-your-energy-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1576475968)
![Informaţii nutriţionale seminţe [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/info-nutritie-semite-Republica-BIO-article_00000_270x@3x.progressive.jpg?v=1563421726)
![Elixirul perfect pentru o detoxifiere completă! [reteta]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/elixirul-perfect-pentru---detoxifiere-completa-Republica-BIO-1-articol_270x@3x.progressive.jpg?v=1563405470)
![Stiai că: Ashwagandha reduce nivelul de stres și numărul de nopţi nedormite? [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/Ashwagandha-stiai-ca-Republica-BIO-1-articol_270x@3x.progressive.jpg?v=1563404393)
![Cele mai neindicate alimente pentru sănătatea dinților [infografic]](http://republicabio.ro/cdn/shop/articles/neindicate-pt-dinti-Republica-BIO-article_270x@3x.progressive.jpg?v=1571818506)
