• Lintea verde face parte din familia leguminoaselor, alaturi de soia, naut, mazare si fasole.
• In ierarhia vegetalelor cu cel mai mare continut de proteine lintea este pe locul 3, dupa canepa si soia.
• Azi, in bucatarie, lintea este preferata intre leguminoase, si nu doar de catre vegetarieni.
• Fiind bogata in fibre, lintea normalizeaza nivelul de colesterol din sange, incetineste asimilarea glucozei din alimente si combate constipatia.
• Lintea este o sursa excelenta de minerale, dintre care fosfor, fier, zinc si magneziu.
• Consumand lintea in combinatie cu alte cereale, orez sau mei, obtinem ceea ce se numeste o proteina completa.
• O punga contine 500g de linte verde, produs certificat ecologic.
• Ingrediente: linte verde*, *=din agricultura ecologica.
• Poate contine urme de gluten.
• Tara de origine: Canada.
• Lintea este delicioasa daca este preparata sub forma de supe, dar merge si in salate ori tocanite.
• Lintea verde fierbe in aproximativ 30 de minute.
• Spre deosebire de alte tipuri de leguminoase asemanatoare (in principal fasolea), boabele de linte nu trebuie neaparat sa fie tinute in apa inainte de gatire, desi le-ar prinde bine.
Cookies? 🍪 Înainte de a naviga pe situl nostru, trebuie să te informăm și să fii de acord că Republica BIO este autorizată să prelucreze date cu caracter personal, prin sisteme proprii sau ale partenerilor noștri (citeşte Politica de confidenţialitate)