• Original din America de sud, caju este un fruct acum raspandit si crescut in multe alte tari cu climat tropical.
• Cea mai mare tara exportatoare de caju este Nigeria, urmata de Coasta de Fildes si India.
• Fructul de caju contine acelasi tip de grasime sanatoasa ca si uleiul de masline, dar in plus, vine si cu placerea gustului si a rontaielii.
• Stiati ca 35g de caju ofera 37% din necesarul zilnic de cupru, 25% din doza zilnica recomandata de magneziu, 20% din cea de fosfor si 28% din cel de mangan?
• Si ca pentru a reduce riscul aparitiei unor probleme cardiovasculare este bine sa consumati un pumn de caju de cel putin 4 ori pe saptamana?
• Sau ca aceste fructe contin acelasi tip de grasimi mononesaturate ca si uleiule de masline?
• O punga contine 200g caju, produs certificat ecologic cu numarul de certificare BG-BIO-16.
• Ingrediente: caju*, *=agricultura ecologica.
• Valori nutritionale/100g: Energie: 2454 kJ / 591 Kcal, Total grăsimi: 46 g, din care acizi grași saturați: 8,6 g, Carbohidrați: 23 g, din care zaharuri: 7,0 g, Fibre: 2,3 g, Proteine: 21 g, Sare: 0,03 g.
• Nucile caju se pot consuma alaturi de fructe proaspete sau in combinatie cu alte alimente.
• Se pot amesteca in salate, in paste sau iaurt.
• Sau se pot rontai in sala de cinema, in liniste.
Cookies? 🍪 Înainte de a naviga pe situl nostru, trebuie să te informăm și să fii de acord că Republica BIO este autorizată să prelucreze date cu caracter personal, prin sisteme proprii sau ale partenerilor noștri (citeşte Politica de confidenţialitate)